Dlaczego mielibyśmy przestać zawsze szukać aprobaty innych?
Natura ludzka doprowadza nas do zaspokojenia pragnienia przynależności do grupy społecznej. Niezależnie od tego, czy chodzi o naszą rodzinę, grupę przyjaciół, w pracy, mamy tendencję do robienia rzeczy czuć, że należymy do grupy i dlatego czujemy się bezpieczni .
Posiadanie tej potrzeby jest normalne. To, że przyjmujemy pewne postawy lub zwyczaje, aby wzmocnić więzi, jest w porządku. Ale czasami ta postawa staje się ekstremalna i zaczynamy odczuwać, że potrzebujemy nieustannie aprobaty innych, aby robić rzeczy, podejmować decyzje lub mieć taką lub taką formę. Ta skrajna potrzeba nie jest zdrowa i unieważnia nas jako jednostki.
Przyjrzyjmy się kilku przyczynom dlaczego nie jest dobrze zawsze szukać aprobaty innych .
- Powiązany artykuł: "10 zalet posiadania przyjaciół, zgodnie z nauką"
Dlaczego nie jest dobrze zawsze szukać aprobaty innych
Oto kilka powodów, dla których szkodliwe jest bycie świadomym tego, co inni o nas myślą.
1. Generuje niepokój
Kiedy czujemy się stale osądzani, a to wpływa na nas, wówczas szukamy aprobaty innych, aby wyeliminować ten negatywny osąd; jednak nawet po uzyskaniu zgody, nie pomijamy postrzegania, które inni krytykują nas i stale szukamy aprobaty.
To błędne koło wywołuje niepokój. Stajemy w ciągłym stresie, dopóki nie czujemy, że nigdy nie usatysfakcjonowaliśmy innych i, nie rezygnując z prób, bardziej martwimy się o aprobatę społeczną.
- Może jesteś zainteresowany: "Pierwszorzędna i wtórna socjalizacja: jej agenci i efekty"
2. Tracimy wolność
Nasze decyzje już nie są nasze stać się decyzją innych o nas. To traci wolność, ponieważ nie wykorzystujemy naszej zdolności do podejmowania decyzji, która jest wynikiem wewnętrznego głosu, który mówi nam, co chce robić i dokąd się udać, by ustąpić miejsca głosowi zewnętrznemu, który mówi nam, dokąd się udać.
Jeśli kierujemy się jedynie opinią innych o naszym życiu, pozwolimy, aby wszystkie ograniczające bariery społeczne nałożyły się na nas, a my przestaniemy działać w wolności.
3. Czujemy się wyczerpani
Życie z ciągłym napięciem robienia rzeczy zgodnie z życzeniami innych jest bardzo wyczerpujące.
Psychicznie Bardzo męczące jest myśleć o tym, co inni będą myśleć, jeśli będziemy działać w taki sposób i bardzo niszczące, gdy to, co robimy, nie jest zatwierdzone przez innych i to bardzo wpływa na nas. To kończy się manifestacją fizyczną i zaczynamy odczuwać wyczerpanie, co przekłada się na ważenie na plecach i brak energii do robienia codziennych rzeczy.
4. Zmniejsz zaufanie do siebie
Kiedy podejmujemy decyzje, a są one korzystne, zdobywamy w nas bezpieczeństwo. Jeśli te decyzje nie zostaną zrealizowane zgodnie z naszymi oczekiwaniami, to bezpieczeństwo zostanie zmniejszone, ale Podejmowanie konsekwencji złej decyzji pozwala nam odzyskać zaufanie i spróbować ponownie .
Pomaga nam to nabrać pewności siebie i samowystarczalności, pozwalając nam przejść przez życie z większym bezpieczeństwem. Potrzebujemy ciągłej aprobaty innych, abyśmy czuli, że nie moglibyśmy nic zrobić bez afirmacji innych i że nasze osiągnięcia nie są wynikiem naszego wysiłku lub dobrego działania; ale z zewnątrz.
5. Zapominamy o naszych potrzebach
Aby podjąć decyzję, musimy wziąć pod uwagę, między innymi, nasze życzenia i potrzeby. Ale jeśli szukamy aprobaty innych, zapominamy o tym i ustępujemy upodobaniom i pragnieniom innych .
To sprawia, że stajemy przed decyzją, którą musimy podjąć, zamiast myśleć o tym, co może działać dobrze, dajemy innym moc decydowania iw tym momencie zapomnimy o naszych potrzebach.
6. Przestajemy rozumieć, że istnieją różne sposoby postrzegania życia
Stajemy się tym, co nam się nie podoba i przestajemy rozumieć, że istnieje różnica zdań i czujemy, że inni; ci, którzy podejmują decyzje obce temu, co dyktuje grupa, są w błędzie, a my nie ufamy im i osądzamy.
Pomyślmy, że musimy podjąć decyzję na podstawie zgody innych tracić z oczu szerokie poglądy i opinie które istnieją o faktach lub o samym życiu.
7. Czujemy centrum wszechświata
Kiedy szukamy aprobaty innych, to dlatego, że czujemy, że nasze życiowe decyzje są w oczach wszystkich i zostaną ocenione i zatwierdzone lub odrzucone. To dlatego, że wierzymy, że wszyscy nas obserwują i sprawdzają każdy krok.
Uczucie w ten sposób rodzi tyle niepokoju, że wolimy ciągle pytać o opinię innych zanim znów poczujemy, że wszyscy wokół oceniają nasze decyzje.
8. Tracimy autentyczność
Pokazanie się innym tak, jak my, staje się niemożliwe.Ukrywamy nasze opinie i uczucia. Możemy nawet ubrać się inaczej, niż byśmy sobie życzyli, lub powiedzieć, że dostosowujemy się, ponieważ tak naprawdę Ciągle potrzebujemy aprobaty innych , Dzięki takiej postawie przestajemy być autentyczni. Gubimy się w morzu opinii innych i nie wiemy już, kim naprawdę jesteśmy.
Zaprzestanie bycia sobą jest niewątpliwie jednym z najpotężniejszych powodów, dla których nie powinniśmy stale szukać aprobaty innych.
Jak przestać myśleć o opiniach innych?
Aby dowiedzieć się, w jaki sposób wprowadzić w życie zwyczaj nie wyrażania opinii o innych sprawach ważniejszych niż Ty, możesz przeczytać ten artykuł: "Wskazówki, aby przestać myśleć o tym, co inni o tobie myślą"
Bibliografia:
- Milazzo, L. (1999). Socjalizacja Uniwersytet José María Várgas. Wenezuela
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Wpływ mediów społecznościowych na młodzież". Huffington Post.
