Dlaczego czujesz samotność, nawet gdy inni są z tobą
Człowiek jest zwierzęciem społecznym , stworzony do życia w towarzystwie swoich towarzyszy. Jedną z nich jest dynamika życia, na którą jesteśmy przygotowani, a druga to nasza metoda subiektywnego życia w naszym życiu społecznym.
Ponieważ tak, każdy ma życie społeczne w większym lub mniejszym stopniu; tylko pustelnicy, którzy są całkowicie odizolowani od innych, są poza nim. Ale to nie przeszkadza miliony ludzi na całym świecie czują się samotni ... mimo że nie są obiektywnie
Na co ta pozorna niekongruencja? Dlaczego samotność może się wydawać otaczana przez ludzi, którzy czują do nas sympatię i sympatię?
- Powiązany artykuł: "31 najlepszych książek z psychologii, których nie można przegapić"
Dlaczego towarzyszy im samotność
Samotność to uczucie, na które reaguje potrzeby kontaktu społecznego i uczuć , Oba czynniki mają związek z możliwością nawiązania współpracy z innymi, jeśli chodzi o osiągnięcie osobistych celów, ale jest coś jeszcze. Uczucie jest źródłem fizycznego kontaktu i bliskości, elementów, które okazały się niezbędne od urodzenia.
Dzieci, które dorastają z dostępem do żywności, wody i środowiska o odpowiedniej wilgotności i temperaturze, ale które pozostają izolowane, rozwijają się nienormalnie i mają tendencję do rozwoju poważnych zaburzeń psychicznych. W podobny sposób ludzie, którzy deklarują większe poczucie samotności są bardziej podatni na depresję i do względnie wczesnej śmierci.
W pewnym sensie kontakt z innymi ma nie tylko materialne implikacje, ale także psychologiczny wpływ samotności. Ten subiektywny aspekt dodaje jednak pewnego stopnia niepewności, gdy chodzi o poznanie, które sytuacje społeczne powodują samotność, a które nie. Właśnie dlatego są ludzie, którzy pomimo interakcji z wieloma ludźmi czują się samotni , Aby to wyjaśnić, rozważa się kilka hipotez.
Umiejętności społeczne
W niektórych przypadkach ludzie, którzy ze względu na swoje codzienne potrzeby, kontaktują się z kilkoma osobami dzień po dniu, w tym z przyjaznymi ludźmi, mogą czuć się samotni z powodu problemu umiejętności społecznych. O ile dialog to najwyraźniej dwoje ludzi mówi, dla tych, którzy uważają, że ich publiczny wizerunek jest zagrożony przez to, co robią lub mówią, jest czymś zupełnie innym; konkretnie, test, coś w rodzaju testu inteligencji. Coś, co wywołuje niepokój .
Ponieważ interakcje społeczne są postrzegane jako wyzwania, osoba o niskich umiejętnościach społecznych ignoruje możliwość łączenia się z kimś i skupia się na tym, aby nie być śmiesznym lub po prostu nie zostać zauważonym , Oznacza to, że obiektywnie kontekst społeczny przestaje być taki i staje się irytującą i stresującą sytuacją, dla której musimy wydawać cierpienie najmniej możliwym.
Oczywiście zrozumienie towarzystwa innych w ten sposób sprawia, że poczucie samotności pozostaje jedyną rzeczą, która pozostaje. Czasami tęsknimy do uczciwej relacji z kimś, ale gdy pojawia się szansa, staramy się unikać tej sytuacji, ograniczać ją do minimum i kompromisować tak mało, jak to tylko możliwe.
- Powiązany artykuł: "14 głównych umiejętności społecznych"
Brak czasu na aktywne życie społeczne
Na drugim krańcu można znaleźć ludzi, którzy czują się samotni, ale w tym przypadku nie zawdzięczają swojej sytuacji brakowi umiejętności społecznych .
Są ludzie tak ekstrawaganccy, że żyją zorientowani na innych, dzięki czemu sieć społecznych interakcji, które ich otaczają, płynie z dnia na dzień, aby pozostać przy życiu. Organizowane są imprezy, przyjaciele, którzy się nie znają, kontaktują się z nimi, proponowane są wyjazdy w góry ... wszystko idzie, aby zaangażować kilka osób w stymulujące sytuacje.
Ponadto, normalnie ekstrawertyści, którzy przestrzegają tego schematu zachowań społecznych, nie tylko nie żyją w odosobnieniu, ale inni używają ich z najmniejszą wymówką. Jest to normalne, ponieważ działają one jako dynamiczne jądra grup przyjaciół i współpracowników. Są to popularne osoby i bardzo doceniane przez ludzi, którzy je znają .
Skąd pochodzi samotność? Odpowiedź jest prostsza niż się wydaje: brak czasu. Wolny czas tych ludzi jest zajęty relacjami z innymi, ale nie w żaden sposób: działając jako rdzeń sieci społecznościowej (poza samotnością komputerów, tak).
Nie ma zbyt wiele miejsca na głębokie relacje z intymnością , ponieważ zadanie dynamizacji grup wymaga koniecznie zachowania profilu zachowań zorientowanych na społeczeństwo, co jest widoczne na całym świecie.Nawet jeśli spróbujesz przełamać tę dynamikę, inni będą postępować tak, jak poprzednio, więc trudno jest "zacząć od nowa", jeśli radykalnie nie zmienisz nawyków na wiele sposobów.
