10 powodów, dla których terapia psychologiczna może nie działać
Powody, które prowadzą osoby do pójścia na terapię psychologiczną, aby rozwiązać zaburzenie lub przezwyciężyć odczuwany przez nich dyskomfort, są różne i zróżnicowane. Wielu uważa, że będzie to łatwe i nie będą musieli się zmagać podczas procesu, inni będą się opierać zmianom, a inni mogą być źle zdiagnozowani.
W niektórych przypadkach nawet przejść do terapii psychologicznej może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego (pogłębić problemy, które osoba przedstawia). Chociaż znaczny odsetek pacjentów poprawia się, inni nie osiągają swoich celów i porzucają terapię.
Terapia psychologiczna niezbyt skuteczna
Jakie powody powodują, że dana osoba nie stosuje się do leczenia? Co powoduje, że pacjenci czasami kończą relację terapeutyczną z poczuciem, że nie osiągnęli celów? Oto główne powody, dla których terapia psychologiczna może nie działać:
1. Brak zasobów psychologicznych pacjenta
Czy interwencja jest dostępna dla pacjenta? Innymi słowy, czy otrzymujesz niezbędne narzędzia, abyś mógł poprawić się prawidłowo? Czy możesz ich użyć? Na przykład może pacjent nie działa w przypadku terapii psychologicznej to wymaga wielkiego zaangażowania emocjonalnego ponieważ jego stopień dojrzałości emocjonalnej jest poniżej tego, czego wymaga terapia.
Ten pacjent może potrzebować wcześniejszego treningu emocjonalnego, ponieważ nie ma rozwiniętych umiejętności Inteligencji Emocjonalnej. Z drugiej strony pacjent może mieć niską kulturową lub intelektualną zdolność, która utrudnia leczenie.
2. Pacjent stara się leczyć bez wysiłku lub zaangażowania
Terapia psychologiczna wymaga pewnego zaangażowania pacjenta, aby móc się rozwijać. Zaburzenia psychiczne to nie to samo, co ból głowy, to znaczy, że wymagają aktywne zaangażowanie pacjenta , Jeśli nie wykona zadań lub nie zastosuje strategii opracowanych podczas sesji, raczej nie poprawi się.
3. Pacjent nie akceptuje słowa psychologa
Pacjent może nie przyjąć, że psycholog mówi mu pewne rzeczy. Możesz także nie akceptować że kwestionujesz swoje przekonania lub zasady , Jeśli ktoś jest w defensywie, trudno go przekonać do poprawy.
4. Brak motywacji ze strony pacjenta
Ten punkt ma związek z motywacją, ponieważ jeśli pacjent nie jest zmotywowany, terapia psychologiczna jest trudna do osiągnięcia. Z drugiej strony motywacja może zostać utracona, jeśli wymaga tego leczenie duże zmiany w stylu życia lub gdy leczenie ma opóźniony efekt. Zmiana psychologiczna nie jest natychmiastowa. Wymaga, w większości przypadków, zmian w podejściach lub głęboko zakorzenionych nawykach, a to oznacza czas i wysiłek.
5. Pacjent potrzebuje innego specjalisty
Terapia może nie być idealna dla pacjenta. Są ludzie, którzy lepiej pracują z terapią poznawczo-behawioralną i innymi, na przykład z uważnością. Innymi słowy, nie wszystkie terapie są takie same dla wszystkich ludzi.
6. Odporność na zmiany
The odporność na zmiany ma to związek z mniej lub bardziej świadomym oporem. Na przykład pacjent nie chce stracić leczenia, które otrzymuje lub psychicznej zależności, przewiduje negatywne konsekwencje po zmianie, nie chce utraty płatności ani obawia się niepewności.
7. Środowisko sprzyja utrzymywaniu problemu
Pewne środowiska lub zachowania zaszkodzić odzyskaniu pacjenta , Na przykład osoba, która chce poprawić swoje problemy z alkoholem i ma przyjaźnie zachęcające do picia, najprawdopodobniej będzie miała trudności z optymalnym wykorzystaniem terapii psychologicznej.
8. Istnieją inne problemy, które utrudniają powrót do zdrowia
Terapeuta może mieć słabą diagnozę, ponieważ istnieją głębsze problemy, na które cierpi pacjent. Ponadto może zaistnieć sytuacja, która pośrednio wpływa na leczenie, takie jak zła praca lub sytuacja rodzinna.
9. Błędne przekonania pacjenta o psychoterapii
Istnieje wiele błędnych przekonań, które mogą utrudniać proces terapii psychologicznej , Na przykład, aby mieć niewiele oczekiwań co do sukcesu lub zbyt wysokich oczekiwań co do terapii, wierzyć, że wyniki zostaną podane szybko, aby myśleć, że terapia wpłynie negatywnie na sam obraz, i tak dalej. Ludzie czasami mają zły widok możliwości działania psychologa. Psycholog nie sprawi, że jego pacjent będzie szczęśliwą osobą, celem pacjenta jest posiadanie własnego życia, a także posiadanie wiedzy, środków i umiejętności niezbędnych do poprawy samopoczucia i rozwiązania problemów, które są mu przedstawione.
W rzeczywistości istnieją mity i stereotypy dotyczące zawodu psychologa, które podsumowujemy w artykule:
"Wyrażenia, których większość psychologów nie lubi usłyszeć"10. Zły związek terapeuta-pacjent
To bardzo ważne, że istnieje dobry związek komunikacja i zrozumienie między pacjentem a terapeutą, który wytwarza dobry sojusz terapeutyczny. Jeśli występują problemy w relacji interpersonalnej, nie można uzyskać oczekiwanych korzyści. Przyczyną tego może być brak zrozumienia między postawą terapeuty lub pacjenta, lub po prostu, że nie ma uczucie między nimi i nie ma związku zaufania.
