Jak się dowiedzieć, czy dążysz do introwersji czy ekstrawersji
Mili ludzie, bezczelny, nieśmiały, towarzyski ... Są przymiotnikami, których często używamy, gdy rozmawiamy o społeczny wymiar ludzi. Jednak wiele z tych pojęć znajduje się nie tylko w powszechnej wiedzy: nauka również zajęła się ich badaniem.
Jednym z najciekawszych tematów jest związek między introwersja i ekstrawersja , jak również badanie jego biologicznych zasad.
Precedens: analiza introwersji i ekstrawersji
Carl Jung był pierwszym autorem, który systematycznie pracował nad koncepcjami introwersji i ekstrawersji. W swojej książce Psychologische Typen (Typy psychologiczne), Jung mówi o dwóch typach postaw, które określają osobę: osobę, której zainteresowania są skupione na zewnątrz i sfera społeczna, i te zorientowane na sfera prywatna , Są to, odpowiednio, psychologiczne typy ekstrawersji i introwersji. Ponadto, Jung rysuje paralelę pomiędzy introwersją a archetypem Apollona (introspekcja, racjonalność, umiarkowanie), podczas gdy psychologiczny typ ekstrawersji odpowiada dionizyjskiemu (zaburzenie, poszukiwanie nowego i zainteresowanie świat doznań).
Wydaje się oczywiste, że Jung próbował podkreślić związek między niekompatybilnością i wzajemnym wykluczeniem między tymi dwiema kategoriami. Są to wyraźnie antagonistyczne postawy, które nie tylko wpływają na nasz sposób nawiązywania relacji z innymi, ale wychodzą poza nie i mówią o naszym sposobie radzenia sobie z innymi. odnoszą się do świata , o naszym sposobie zamieszkiwania rzeczywistości.
Teoria Eysencka
Niemiecki psycholog Hans Eysenck Był kolejnym uczonym, który zajmował się tą kwestią, chociaż trzymał się metody naukowej, chociaż pracował w kategorii bardzo podobnej do Junga. Eysenck mówił o osobowości, zwracając szczególną uwagę na bazy biologiczne i genetyki człowieka, tego, czego nie można nauczyć się poprzez doświadczenie, ale które wyraża się poprzez nasz sposób adaptacji do środowiska. W związku z tym podnosi introwersji-ekstrawersji relacji jako wymiaru temperament obecny we wszystkich ludziach i który jest zdefiniowany z fizjologii na poziomach wzbudzenie i hamowanie (odmawianie ekscytacji) przed bodźcami, które przeżywamy. Wysokie lub niskie poziomy wzbudzeń można mierzyć za pomocą wskaźników, takich jak pocenie się, przewodnictwo elektryczne skóry i odczytywanie fal mózgowych.
Zgodnie z tą teorią, i choć może wydawać się mylące,Introwertyk żyje w stanie ciągłego podniecenia lub "nerwowość", i dlatego bodźce, których doświadcza, pozostawiają mu większy psychologiczny odruch, podczas gdy ludzie Ekstrawertycy "przypisali" stan względnego przewlekłego hamowania aktywności mózgu , a jego reakcja na bodźce jest mniejsza. Z tych tendencji, które w jakiś sposób byłyby zaprogramowane w genach każdej osoby, człowiek stara się równoważyć te poziomy aktywności w ich interakcji ze środowiskiem.
Ktoś, u którego aktywacja mózgu jest stosunkowo niska (z powodu zahamowania w tym środowisku wewnętrznym), zajmuje się ekscytacją i osiąga się to poprzez uczestnictwo w społecznie wymagające działania (na przykład rozmowa z dużą grupą ludzi) i szukanie nowych sytuacji, które tego wymagają bądź czujny , Dlatego ekstrawertyczni ludzie zostali zdefiniowani jako podatni na nudę. Ktoś, kto potrzebuje ekscytujących sytuacji, może być zdenerwowany, jeśli przeżyje tylko osobiste relacje oparte na powtórzeniach i życiu codziennym.
Z drugiej strony, według Eysencka, ktoś, kto jest introwertyczny, jest taki, że już żyje w stała czujność, chociaż nie w tym sensie, że koncentrują się na tym, co dzieje się wokół nich dobrowolnie, ponieważ jest to skłonność do mimowolnych działań i nie zależy od tego, gdzie w danym momencie skupia się uwaga. Po prostu introwertyk jest bardziej wrażliwy na to, co dzieje się wokół niego, a wrażliwość jest biologiczna. Gdy emocje przeważają w jego środowisku wewnętrznym, on sam hamuje się społecznie: działa raczej unikając doświadczeń, które podnoszą jego poziom aktywności jeszcze bardziej, szukając bardziej stabilnych lub przewidywalnych środowisk i, chociaż jest towarzyski w tym, że może cieszyć się relacjami z innymi. inni, a także ekstrawertycy, te relacje charakteryzują się brakiem społecznej odpowiedzialności (pomysł można wyrazić za pomocą zwrotu "Potrzebuję własnej przestrzeni").
Matizando
Jak widzieliśmy, chociaż nieśmiałość i introwersja mogą wydawać się takie same, to naprawdę jest powierzchowne podobieństwo.Nieśmiałość odnosi się bardziej do stanu umysłu, który można wytłumaczyć jako zachowanie wyuczone poprzez oszacowanie, że relacje z innymi mogą mieć negatywne konsekwencje, podczas gdy introwersja jest biologicznym usposobieniem, które wykracza daleko poza nasze relacje z innymi. inni Mimo to wciąż należy zbadać, czy wzorce pobudzenia mózgu są spowodowane jedynie ładunkiem genetycznym.
Dane podane do tej pory są orientacyjne i mogą być przydatne dla siebie, aby zastanowić się nad ich własnymi tendencjami do introwersji lub ekstrawersji. Jednak także istnieją testy i opisowe modele osobowości kontemplują te dwie skrajności. Niektóre z najbardziej znanych to model Wielkiej Piątki, 16PF lub oryginalny model Eyenack PEN, chociaż ich skuteczność podlega ciągłej debacie.
Znaczenie kontekstu
Wreszcie nie można stracić z oczu czynnik kontekstowy , Z jednej strony różne poziomy znaczenia, które przypisujemy różnym kontekstom, oznaczają, że w każdym z nich zachowujemy się inaczej. Ktoś, kogo możemy uważać za introwertycznego, może na przykład bardzo dobrze wypowiadać się publicznie, jeśli zrozumie, że jest to sposób na werbalizowanie i uporządkowanie myśli, które organizuje w swoim umyśle, i więcej, jeśli ma do czynienia z problemem, który on myśli, że on dominuje. Podobnie absurdem jest myślenie, że ekstrawertyczni ludzie pozytywnie oceniają wszystkie sytuacje, które wymagają stanu alarmowego, powyżej jakiejkolwiek "zwykłej" sytuacji. Rysowanie linii oddzielającej introwersję od ekstrawersji może być praktyczne w sferze akademickiej, ale rzeczywistość zawsze wykracza poza jakąkolwiek kategorię.
W końcu poszukiwanie równowagi pobudzenia / hamowania jest inną metodą indywidualne dostosowanie do środowiska , a te drugie, dziedzictwo każdego z nas, to właśnie: zdolność do działania w sposób niestereotypowy, z wykorzystaniem kreatywnych strategii do realizacji celu i rozwiązywania problemów. Żadna wytwórnia nie powie tyle samo o ludziach, co o ich nieprzewidywalności.
