Otyłość: czynniki psychologiczne związane z nadwagą
Otyłość jest uważana za pandemię w krajach zachodnich. Niezdrowe nawyki, stres, siedzący tryb życia i zła dieta są najczęstszymi przyczynami nadwagi. Jest to choroba pochodząca z kontekstu pracy, która zmusza nas do siedzenia w biurze i zwracania uwagi na nasze zdrowie.
Oczywiście, Istnieje kilka zaburzeń, które mogą być również przyczyną otyłości , Problemy medyczne, takie jak zaburzenia hormonalne lub hormonalne. Są to oddzielne przypadki, które należy traktować z medycznego punktu widzenia.
Może cię zainteresować: "10 sztuczek psychologicznych, aby schudnąć"Psychologiczne i psychiczne czynniki nadwagi
Badania naukowe skupiły się na tej chorobie, otyłości. W Stanach Zjednoczonych ponad dwie trzecie dorosłych kobiet i do 75% mężczyzn ma nadwagę.
Nadwaga i otyłość: różnice
Przydatne jest rozróżnienie między nadwagą a otyłością , ponieważ są to powiązane, ale nie identyczne pojęcia. Obie mają wspólną cechę, że odnoszą się do nadmiernego nagromadzonego tłuszczu. Uważa się jednak, że osoby z nadwagą mają Wskaźnik masy ciała (BMI) od 25 do 29'9, będąc ludźmi, którzy powinni zmniejszyć swoją wagę, aby być zdrowsi.
Otyłość jest problemem ilościowym i jakościowym poważniejszym. Otyli ludzie przekraczają 30 punktów BMI, a ich zdrowie jest zagrożone.
Leczenie otyłości z psychologii
Przyczyny otyłości są liczne, a w wielu przypadkach współwystępują. Oznacza to zabiegi mające na celu rozwiązanie tego problemu muszą być wieloczynnikowe : od dziedziny medycyny i endokrynologii, do psychologii i psychiatrii może pomóc ludziom cierpiącym na ten problem.
W ciągu ostatnich dziesięcioleci opracowano wiele terapii i terapii przeciw tej chorobie, skupiając się głównie na poprawie nawyków żywieniowych i promowaniu ćwiczeń fizycznych. Te dwa czynniki są ściśle związane ze zmniejszeniem objętości ciała.
Jednak profesjonaliści zajmujący się otyłością zdają sobie sprawę, że należy interweniować w tym problemie, stosując bardziej szczegółowe i spersonalizowane podejście, poprzez interwencję medyczną, żywieniową, psychiatryczną i psychologiczną. To rozmieszczenie profesjonalistów w celu rozwiązania tego problemu jest uzasadnione ludzkimi, społecznymi i ekonomicznymi kosztami generowanymi przez otyłość.
Zagrożenia osób otyłych
Otyłość jest chorobą, która nie tylko wpływa na jakość życia dotkniętych ludzi, ale także pociąga za sobą inne ważne problemy:
1. Współwystępowanie
Otyłość jest czynnikiem ryzyka rozwoju innych patologii: nadciśnienia, choroby serca, raka, bezdech senny, i tak dalej.
2. Napiętnowanie społeczne
Niestety osoby cierpiące na ten problem zdrowotny są silnie stygmatyzowane zarówno w szkole, jak iw miejscu pracy. Prowadzi to do zmniejszenia poczucia własnej wartości, zwiększenia niepokoju i pogorszenia relacji osobistych.
3. Zaburzenia psychiczne i psychiczne
Otyłość ma wysoki wskaźnik współwystępowania z psychopatologiami, takimi jak lęk, nałogi, depresja, zaburzenia odżywiania, między innymi.
Istotne aspekty psychologiczne
Jak już mówiłem, otyłość ma przyczyny biologiczne, psychologiczne i kulturowe. Jeśli chodzi o aspekty psychologiczne związane z nadwagą, istnieją różne podejścia i badania wskazujące na pewne możliwe przyczyny, chociaż żadna z wysokim stopniem konsensusu.
Na przykład z psychoanalizy otyłość jest zwykle przypisywana symbolicznemu aktowi jedzenia, a nadwaga jest zwykle związana z eksternalizacją nerwicy, związaną z depresją, poczuciem winy i lękiem. Powszechne jest również powiązanie otyłości z pewnymi konfliktami emocjonalnymi w tle lub z inną wcześniejszą chorobą psychiczną.
Psychologiczna etiologia otyłości jest myląca, dlatego wysiłki w ramach interwencji skupiają się na ocenie i reedukacji pewnych przekonań pacjentów, oprócz znajomości zmiennych afektywnych (zarządzanie emocjonalne) i zmiennych środowiskowych (nawyki żywieniowe, nawyki itp.). , Ta różnorodność procesów psychologicznych związanych z otyłością podnosi potrzebę indywidualnego podejścia do sytuacji każdego pacjenta, oceny jego osobowości i środowiska.
Ocena psychologiczna
Psychologowie i psychiatrzy mogą badać interweniować w wierzenia i stany emocjonalne pacjentów otyłych w celu poprawy ich jakości życia , Ważne jest, aby terapeuta tworzył środowisko sprzyjające pacjentowi w wyrażaniu i wyrażaniu ich konfliktów afektywnych i poznawczych.Zwykle otyłe osoby mają niską samoocenę i mają zły wizerunek na temat własnego ciała.
Poczucie własnej wartości, nawyki żywieniowe i percepcja spożycia
Krótko mówiąc, terapeuta musi nie tylko promować zmiany w poziomie nawyków żywieniowych i stylu życia, ale musi również znaleźć sposób na wzmocnienie koncepcji samego siebie, aby skupić się na osiągnięciu utraty wagi. W tym sensie ważne jest podkreślenie znaczenia oferowania pacjentom narzędzi do kontroli emocji, impulsów, a także technik zarządzania lękiem.
Warto zauważyć, że pacjenci z otyłością często nie doceniają ich kalorycznego spożycia w porównaniu do osób bez problemów z nadwagą. Zminimalizuj ilość jedzenia, które jedzą, nie będąc w pełni świadomym, że ich spożycie jest nadmierne. Jest to powszechna cecha osób cierpiących na inne rodzaje uzależnień. Aby to kontrolować, psychoterapeuta musi towarzyszyć pacjentowi i wykonywać zapisy na żywo, aby pokazać, jakie kwoty powinny być akceptowane za każdy posiłek.
Krótko mówiąc, terapia powinna koncentrować się nie tylko na utracie wagi, ale na procesie dojrzewania psychicznego, który pozwala uświadomić problem, poprawić jakość życia i ustalić zdrowe nawyki, takie jak aktywność fizyczna, lepsze samopoznanie i postrzeganie własnych. ciało i zdrowsze nawyki żywieniowe. Jest to również kluczowe concienciar pacjentowi, że otyłość jest chorobą i podkreśl, że powinieneś starać się unikać nawrotów. Jedną z terapii, która wykazała największy sukces jest terapia poznawczo-behawioralna.
Aspekty psychiatryczne do rozważenia
Rola psychiatry ma również znaczenie w leczeniu osób otyłych , Psychiatrzy są odpowiedzialni za podjęcie decyzji, którzy pacjenci kwalifikują się do poddania się operacji, a którzy nie. Tradycyjnie uważano, że pacjenci z objawami psychotycznymi nie są odpowiedni do poddania się zabiegom chirurgicznym, ani też nie są w przeszłości nadużywani lub uzależnieni od alkoholu lub innych narkotyków.
Inną grupą pacjentów, którzy mają poważne trudności z przestrzeganiem leczenia psychiatrycznego związanego z nadwagą, są osoby z zaburzeniami osobowości.
Około 30% otyłych osób, które przychodzą na terapię, wyraża impulsy bulimiczne. Ponadto 50% pacjentów z bulimią ma również depresję, w przeciwieństwie do zaledwie 5% pacjentów bez tego typu impulsów.
Leczenie zaburzeń afektywnych, takich jak lęk czy depresja u osób otyłych jest kluczem do dobrej prognozy. Jest to niezbędna podstawa dla pacjenta do zobowiązania się do wykonania leczenia i zmiany stylu życia.
Podsumowanie
Zdecydowanie pacjenci z otyłością wymagają globalnego leczenia: lekarze, psychiatrzy, dietetycy i psychologowie muszą interweniować, aby zdiagnozować i odpowiednio leczyć każdą osobę. Chociaż nie ma szerokiego konsensusu co do psychologicznych przyczyn otyłości, stwierdzamy pewne punkty wspólne u wielu otyłych pacjentów: niską samoocenę, słabą koncepcję siebie, złe nawyki żywieniowe i współwystępowanie z innymi psychopatologiami.
Powinno to skłonić nas do oceny znaczenia roli pracowników służby zdrowia psychicznego w poprawie jakości życia oraz szanse na odzyskanie tych pacjentów.
Bibliografia:
- WHO. (2014). Opis opisowy nr 311
- Banegas, J.R. (2007). Wyzwanie związane z otyłością dla zdrowia publicznego. I Konwencja NAOS. Hiszpańska Agencja ds. Bezpieczeństwa Żywności i Żywienia. Madryt, 27 marca 2007.
- Strategy, N. A. O.S. (2005). Strategia żywienia, aktywności fizycznej i zapobiegania otyłości. Ministerstwo Zdrowia i Konsumpcji. Hiszpańska Agencja ds. Bezpieczeństwa Żywności. Madryt
- Stunkard, A. J. (2000). Determinanty otyłości: obecna opinia. Otyłość w ubóstwie: nowe wyzwanie dla zdrowia publicznego, 576, 27-32.
- McRoberts, C., Burlingame, G. M. i Hoag, M. J. (1998). Porównawcza skuteczność psychoterapii indywidualnej i grupowej: perspektywa meta-analityczna. Dynamika grup: teoria, badania i praktyka, 2 (2), 101.
