Czym jest starzenie się społeczeństwa? 4 mechanizmy obronne stosowane przez osoby starsze

Od połowy ubiegłego wieku zainteresowanie psychologią przewidywaniem problemów społecznych postawiło rozwój osób starszych i ich udział w codziennym życiu.

Według badań socjologicznych nasze środowisko starzeje się skokowo. Liczba osób starszych jest większa niż kiedykolwiek wcześniej i szacuje się, że do 2025 r. Będzie około 1100 milionów osób w wieku powyżej 80 lat. Jeśli perspektywy, które realizuje Organizacja Narodów Zjednoczonych, są prawdziwe, 13,7% populacji będzie w wieku od 60 do 80 lat.

Badanie starzenia się z psychologii społecznej obejmuje procesy i mechanizmy psychologiczne związane z tym stadium oraz ich wpływ kulturowy i społeczny. Uważa starzenie się za okres, w którym ludzie osiągają pewne osiągnięcia i rozwijają się na poziomie psychospołecznym i argumentują, że żadnego okresu życia nie należy definiować przez "stratę", chociaż we wszystkich jest ich trochę.

• Polecany artykuł: "4 zmiany psychologiczne w starszym wieku"

Starość, stabilność czy zmiana?

W miarę starzenia się stajemy przed wieloma nowymi sytuacjami, do których dostosowujemy się. Takie sytuacje uświadamiają nam upływ czasu i dają możliwość włączenia zmian w nasze życie bez utraty poczucia stabilności. Dowodem tego jest to, że według licznych badań utrzymujemy wielką stabilność w naszej samoświadomości przez całe nasze życie .

Chociaż większość zmian jest włączona do naszej samoświadomości bez utraty poczucia ciągłości, niektóre sytuacje wywołują doznanie zerwania i oznaczają przejście do nowego etapu.

Najważniejsze przypomnienia to cielesne (bóle i choroby w starszym wieku), symboliczne (urodziny, rocznice itp.), Pokoleniowe (związane z rodziną i przyjaciółmi), środowiskowe (związane z życiem publicznym i pracą) i te najważniejsze (osobiste doświadczenia). Jednym z najważniejszych przypomnień jest przejście na emeryturę, które z jednej strony stanowi szansę na autonomię i niezależność, ale z drugiej strony oznacza zerwanie z rolami i nawykami, które utrzymywały się przez lata, sygnalizując koniec etapu w średnim wieku i początek starości.

Ewolucjonizm lub dyskryminacja wobec osób starszych

Ludzie mają tendencję do rozwijania stereotypowych przekonań na temat wieku ludzi, w tym osobowości, ról społecznych lub zachowań "własnych" każdego etapu życia. Wierzenia te są nauczane w bardzo młodym wieku i biernie i aktywnie przekazywane, na przykład, łącząc siwe włosy ze starością lub nazywając "pewne" pewne ubrania lub zachowania u starszych ludzi.

Według badań przeprowadzonych przez Cuddy'ego, Nortona i Fiskego, osoby w wieku powyżej 70 lat są postrzegane jako bardziej niekompetentne, zależne, życzliwe, spokojne i cierpliwe , a także z niższym stanem psychicznym i fizycznym. Te stereotypy, niezależnie od ich konotacji, zachęcają do uproszczonej i błędnej wizji starości, ale psychologia społeczna znalazła dwie interwencje, które mogą je zredukować. Po pierwsze, promuj kontakty między różnymi pokoleniami, aby promować wzajemną wiedzę i współzależność. Po drugie, edukuj w wartości i promuj pełne szacunku traktowanie osób w różnym wieku.

Jak walczyć ze szkodliwymi skutkami starzenia się społeczeństwa

Często ludzie, którzy widzą swoją utraconą samoocenę społeczną, realizują strategie, które nieświadomie może pomóc w kształtowaniu pozytywnej tożsamości społecznej i poprawie subiektywnego samopoczucia , Strategie te mają zastosowanie do osób starszych, które są ofiarami stereotypów związanych ze starością.

1. Odłóż społeczną autokategoryzację

Ta strategia jest wspólna dla osób w średnim wieku i we wczesnym stadium zaawansowanego wieku, polega na odroczeniu samodzielnej kategoryzacji jako członka starszej grupy wiekowej , to znaczy, przesuwając punkt cięcia, z którego zaczyna się starość, gdy się starzejesz.

2. Względny iluzoryczny optymizm

Ta strategia, znana również jako samo-wyczuwająca jaźń, stanowi sposób na reagowanie na zagrożenie dla poczucia własnej wartości spowodowane przynależnością do grupy osób starszych , Polega na postrzeganiu siebie bardziej korzystnie niż inne osoby w tym samym wieku, na poziomie fizycznym, społecznym czy psychologicznym.

Zostało ono zbadane przez Heckhausena i Kruegera. W swoich badaniach ludzie w grupie powyżej 60 byli jedynymi, którzy reagowali inaczej na siebie i na resztę członków ich grupy wiekowej. Niektóre z wskazanych różnic polegały na tym, że utracili swoje pozytywne cechy wolniej niż reszta i że potrwa to dłużej, aby ponieść negatywne skutki starości.

3Absolutny iluzoryczny optymizm

Kiedy znajdujemy się w sytuacji niepewności, zwykle przesadzamy z naszymi oczekiwaniami dotyczącymi kontroli i rozwijamy optymistyczną wizję przyszłości. Ta strategia jest częsta, gdy oprócz niepewności pojawia się poczucie wrażliwości, na przykład u osób z problemami zdrowotnymi.

Różnica między względnym a absolutnym iluzorycznym optymizmem polega na tym, że w drugim, pozytywny obraz samego siebie budowany jest bez potrzeby porównania z innymi , Oba typy optymizmu zmniejszają poziom stresu i udręki, a ich brak jest związany z objawami depresyjnymi i lękowymi.

4. Asymetryczne porównania społeczne

Mogą być "upadłe" w porównaniu do innych osób w tym samym wieku, ale w gorszych warunkach lub "w górę" w porównaniu do ludzi w lepszych warunkach. W pierwszym przypadku pozwalają regulować negatywne uczucia, które wywołują pogorszenie starości i poprawiają samoocenę. Są powszechne w przypadku nieodwracalnych trudności lub strat takie jak fizyczne starzenie się lub utrata bliskiej osoby.

Z drugiej strony, porównania w górę dają nadzieję i motywację do stawienia czoła sytuacji, która powoduje dyskomfort, ale ma lekarstwo, ponieważ dostarczają informacji o tym, jak inni rozwiązali problem.

Inne specyficzne strategie dla osób starszych to selekcja społeczno-emocjonalna (wybór emocjonalnie satysfakcjonujących doświadczeń życiowych), mechanizmy kompensacyjne (wykorzystanie alternatywnych zasobów, które rekompensują utratę zdrowia, takie jak towarzyszenie lub wsparcie instrumentalne) i niedoszacowanie zdrowia ( zminimalizować znaczenie objawów, uznając je za normalne dla danego wieku).