yes, therapy helps!
Dlaczego mężczyźni budzą się z erekcją?

Dlaczego mężczyźni budzą się z erekcją?

Październik 6, 2022

Istnieje wiele błędów i mitów na temat tego, dlaczego mężczyźni budzą się od czasu do czasu z erekcją , ale nie ma to nic wspólnego z tłumionymi emocjami, które podobno są wyrażane podczas snów lub ze względu na seksualnie stymulujące sny.

Poranna erekcja, znana klinicznie jako nocna tumescencja prącia Jest to zjawisko fizjologiczne, które jest pokryte tabu i wstydu, a mimo to mówi nam o normalnym funkcjonowaniu układu nerwowego u mężczyzn. Następnie zobaczymy, dlaczego tak się dzieje.

  • Możesz być zainteresowany: "Zaburzenia rytmu okołodobowego: przyczyny, objawy i skutki"

Usunięto mit nocnego tumescence prącia

Chociaż mężczyźni myślą o seksie 30 razy dziennie w seksie i mają tendencję do nadawania większego znaczenia częstotliwości, z jaką mają intymne relacje, poranna erekcja nie jest dokładnie wynikiem pożądania seksualnego, ani nie jest doświadczana za pomocą erotyczny sen Jego pochodzenie ma związek z niektórymi nieświadome i fizjologiczne procesy, które pojawiają się podczas snu .


Tak więc w ogromnej większości przypadków jest to naturalny mechanizm fizyczny, który polega na rozluźnieniu mięśni ciał jamistych i tętnic wewnątrz członu reprodukcyjnego, umożliwiając większy dopływ krwi i tlenu.

W ten sposób penis powiększa się w dużych objętościach, przechodząc od 7 lub 8 centymetrów w stanie normalnym do 14 lub 15 centymetrów w stanie wzwodu. Proces ten jest dobrym znakiem zdrowia i regeneracji, ponieważ pomaga ożywić tkanki narządu płciowego, zachowując w ten sposób optymalne funkcjonowanie.

Kiedy rzeczywiście powstaje erekcja?

W przeciwieństwie do tego, co zwykle komentuje, poranne erekcje nie pojawiają się w momencie przebudzenia, ale występują w nocy, ze zmienną częstotliwością od 4 do 5 razy i innym czasem trwania od 20 do 45 minut. Erekcje pokrywają się bezpośrednio z fazą snu REM , jeden z 5 etapów snu, znany jako "szybki sen ruchu gałek ocznych". W nim ludzie mogą obudzić się na kilka sekund z powodu wysokiej aktywności fizjologicznej, chociaż te przerwy są tak krótkie, że prawie nigdy nie pamiętamy, że doświadczyły ich.


Ponadto w fazie REM napięcie drastycznie się zmniejsza, co oznacza, że ​​większość naszych mięśni jest chwilowo "odłączona" od mózgu i całkowicie się zrelaksować; równolegle do tego, zwiększa się aktywność fizjologiczna , co wyjaśnia, że ​​przepływ krwi do penisa wzrasta.

Z drugiej strony, podczas snu pomnóż poziomy testosteronu , osiągając maksimum podczas pierwszej godziny rano. Fakt ten, dodany do gromadzenia się moczu w pęcherzu, nieznacznie stymuluje erekcję.

Czy powinniśmy martwić się poranną erekcją?

Jak już wspomnieliśmy, jest to kolejna kwestia, która często myląca niektórych mężczyzn. Niektórzy postrzegają to jako problem, ale w rzeczywistości jest to dobry znak.

Każda osoba, która cieszy się dobrym stanem zdrowia, doświadcza erekcji z wystarczającą stałością przez cały sen. Maksymalny wykładnik tego zjawiska jest spełniony w wieku dojrzewania, od 13 do 15 lat , etap, w którym płeć męska przechodzi ponad 35% snu w stanie erekcji.


Brak tego rodzaju przebudzenia jest zazwyczaj bezpośrednim objawem złego funkcjonowania erekcji, zwykle związanego ze złymi codziennymi nawykami (złe jedzenie, siedzący tryb życia, palenie papierosów) lub innymi poważniejszymi dolegliwościami wymagającymi leczenia.

Rozważania dotyczące problemu

Ta ostatnia sekcja dedykujemy osobom, które cierpią z powodu problemów z erekcją lub co jest tym samym, często nie doświadczają porannej erekcji.

I to, że utrata nagłej erekcji może być związana z wiekiem lub osobistą psychologią każdego mężczyzny i jest również bardzo powszechna w przypadku mężczyzn, którzy mają ponad 40 lat.

Jak twierdzą niektórzy psycholodzy kliniczni i seksuologowie, wraz z wiekiem tracimy zdolność seksualną , Oznacza to, między innymi, że przepastne ściany widzą, jak zmniejsza się ich zdolność do gąbkowania, co powoduje, że erekcja jest mniej potężna i rzadsza.

Interesujące jest to, że aż do wieku 50 lat około 80% przypadków problemów z erekcją ma charakter psychologiczny.Depresje, stres, niskie poczucie własnej wartości lub brak doświadczenia i trudności w utrzymaniu relacji z płcią przeciwną znajdują się w zasięgu tych problemów.

Dla ekspertów rozwiązanie jest stosunkowo proste. Jedną z nich jest akceptacja ograniczenia erekcji, akceptacja niepełnosprawności, nie poddanie się presji samego siebie lub innych osób. Paradoksalnie może to pomóc zlikwidować problem.

  • Powiązany artykuł: "Psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji"

✅ Faceci mają pewien poranny „sekret”, o którym powinna wiedzieć każda kobieta (Październik 2022).


Podobne Artykuły