Emetofobia (lęk przed wymiotami): objawy, przyczyny i leczenie
Zarówno akt wymiotów, jak i wymioty same w sobie nie należą do najmilszych przeżyć, przez które przechodzi osoba, ponieważ zwykle kojarzą się z innymi dolegliwościami lub bólami. Jednak jest to naturalne działanie, które nasz organizm wykonuje, gdy uważa, że musi wyeliminować czynnik, który powoduje dyskomfort, więc nie zawsze wiąże się z jakąkolwiek patologią lub chorobą.
Jednak istnieje niewielka liczba osób, które doświadczają absolutnego i intensywnego lęku przed wszystkim, co wiąże się z wymiotami. Jest to znane jako emetofobia, specyficzny typ fobii o czym będziemy mówić w tym artykule.
- Może jesteś zainteresowany: "Rodzaje fobii: badanie zaburzeń strachu"
Czym jest emetofobia?
Emetofobia jest stanem psychicznym zakwalifikowanym do określonych zaburzeń lękowych. Podobnie jak pozostałe konkretne fobie, wyróżnia się, ponieważ osoba cierpiąca z tego powodu doświadcza głębokiego lęku przed obiektem, osobą lub określoną sytuacją.
W konkretnym przypadku emetofobii, to zaostrzony strach występuje przed jakimkolwiek bodźcem związanym z wymiotami , Chociaż każdy może przejawiać uczucie awersji do niego, w emetofobii osoba doświadcza głębokiego poczucia lęku, który jest również irracjonalny, niekontrolowany i pozostaje w czasie.
Sytuacje, które mogą powodować tę reakcję lęku u danej osoby, obejmują zarówno wymioty, jak i widzenie innych wymiotów, takich jak nudności, które poprzedza wymioty lub wymioty.
Szacuje się, że około 5% światowej populacji cierpi z powodu tego przesadnego strachu przed wymiotami i wymiotami, które pojawiają się niemal z taką samą częstością u osób w różnym wieku i płci, po zarejestrowaniu przypadków w dzieciństwie, wieku dojrzewania i dorosłość
Niektóre cechy wspólne dla większości osób z emetofobią obejmują niespokojne cechy osobowości i mają tendencję do zwiększania poziomu napięcia i nerwowości, gdy znajdują się w miejscach takich jak ośrodki zdrowia lub chorzy, ponieważ mają do czynienia z możliwością zobacz, jak ktoś zwymiotuje.
W ten sam sposób ludzie ci zmieniają swoje nawyki żywieniowe spożywanie tylko pokarmów, z których na pewno nie zwymiotują , W niektórych przypadkach takie zachowanie może stać się tak poważne, że zazwyczaj prowadzi do zaburzeń jedzenia, takich jak anoreksja.
Powodem jest to, że osoba ogranicza ilość codziennego jedzenia lub odmawia jedzenia z obawy przed wymiotami. Pojawia się wraz z uczuciem niepokoju, że emetofobia powoduje za każdym razem, gdy jedzą, co przekształca ten akt w stałą udrękę i cierpienie.
Jakie są objawy tej fobii strachu przed wymiotami?
Biorąc pod uwagę, że emetofobia znajduje się w klasyfikacji fobii lub specyficznych zaburzeń lękowych, jej obraz kliniczny jest przedstawiony podobnie jak pozostałe. Objawy, które są zawarte w tej diagnozie można podzielić na objawy fizyczne, objawy poznawcze i objawy behawioralne .
Objawy te mogą pojawiać się tak samo przez obecność bodźca fobicznego, jak przez zwykłą wyobraźnię lub jego mentalne przedstawienie. W związku z tym następujące symptomy mogą pojawić się w emetofobii, uporządkowane według wcześniejszych kategorii:
1. Objawy fizyczne
W wyniku pojawienia się bodźca fobicznego, w tym przypadku jakiegokolwiek bodźca związanego z wymiotami, dochodzi do hiperaktywacji układu nerwowego , Wynikiem tego wzrostu funkcjonowania są wszelkiego rodzaju zmiany i zmiany w organizmie.
Wśród wielu fizycznych symptomów, które osoba może doświadczyć, należą:
- Zwiększenie częstości akcji serca.
- Zwiększenie częstości oddechów .
- Uczucie uduszenia, uduszenia lub duszności.
- Zwiększenie napięcia mięśniowego
- Bóle głowy .
- Zmiany żołądkowe i bóle żołądka.
- Zwiększona potliwość
- Zawroty głowy i zawroty głowy .
- Nudności i / lub wymioty
- Utrata przytomności lub omdlenie
2. Objawy poznawcze
W towarzystwie objawów fizycznych, emetofobia wyróżnia się również obecnością całego repertuaru objawów poznawczych, do których zalicza się myśli, przekonania i wyobrażenia o możliwych zagrożeniach lub szkodach może dojść do wymiotów lub wymiotów.
Rozwój tych zdeformowanych idei i przekonań pojawia się irracjonalnie i niekontrolowanie, napędzając postęp tej fobii. Do tych pomysłów dodaje się serię obrazów mentalnych o katastrofalnej naturze, które zalewają umysł osoby.
- Może jesteś zainteresowany: "Intryktywne myśli: dlaczego pojawiają się i jak nimi zarządzać"
3. Objawy behawioralne
Wreszcie, efekt objawów poznawczych znajduje odzwierciedlenie w pojawieniu się szeregu objawów behawioralnych. W tym przypadku manifestuje się symptomatologia związana z zachowaniem osoby poprzez zachowania unikowe i zachowania ewakuacyjne .
Zachowania polegające na unikaniu to wszystkie zachowania, które osoba wykonuje, aby uniknąć bodźca fobicznego. W takim przypadku osoba może odmówić jedzenia, jeść nadmiernie wolno lub tylko wybranych produktów spożywczych lub odmówić pójścia do miejsca, w którym mogą być świadkami czegoś związanego z wymiotami.
Jeśli chodzi o zachowania ucieczkowe, pojawiają się one, gdy dana osoba nie jest w stanie uniknąć jakiegokolwiek zdarzenia związanego z wymiotami, więc przeprowadzi wszystkie rodzaje zachowań, które pozwolą mu uciec z sytuacji tak szybko, jak to możliwe.
Jakie są przyczyny?
Chociaż próbowanie odkrycia specyficznego źródła fobii jest dość skomplikowanym zadaniem, w przypadku emetofobii duża liczba pacjentów odnosi się do doświadczenia bardzo nieprzyjemnych lub dramatycznych sytuacji, w których wymioty lub wymioty pojawiały się z powodu tak czy inaczej.
Jest jednak wiele innych przypadki, w których dana osoba nie jest w stanie powiązać tego lęku z jakimkolwiek traumatycznym doświadczeniem , więc postawiono hipotezę, że istnieją inne czynniki, które mogą odegrać ważną rolę w rozwoju i pojawieniu się fobii, takiej jak genetyczna predyspozycja lub uczenie się przez naśladownictwo.
Czy jest leczenie?
W przypadkach, w których fobia może stać się bardzo denerwująca lub nawet niebezpieczna, pacjent może skorzystać z interwencji psychologicznej, która może pomóc w zmniejszeniu intensywności objawów do momentu, w którym znikną .
Chociaż istnieje wiele interwencji i terapii psychologicznych, które, przeprowadzone przez profesjonalistę z psychologii, mogą być skuteczne. Terapia poznawczo-behawioralna to ta, która podaje lepsze i szybsze wyniki.
Ten typ terapii obejmuje zwykle trzy rodzaje różnych i uzupełniających się działań. Z jednej strony znajdujemy restrukturyzację poznawczą, dzięki której osoba udaje się modyfikować swoje zniekształcone myśli i przekonania.
Ponadto wykorzystywane są metody ekspozycji na żywo lub systematyczne odczulanie osoba staje twarzą w twarz z bodźcem fobicznym żyj lub korzystaj z wyobraźni.
Ostatecznie towarzyszy temu trening umiejętności relaksacyjnych, który zmniejsza poziom wzbudzenia układu nerwowego i sprzyja osobie, która ma stawić czoła straszliwej sytuacji lub przedmiotowi.
