Relacyjne OCD: objawy, przyczyny i leczenie
OCD jest patologią, która mieści się w klasyfikacji zaburzeń lękowych i może prowadzić do dużej niepełnosprawności w życiu ludzi.
Mówiąc o OCD, najczęstszą rzeczą jest myśleć o chorobliwych przedmiotach porządku, czystości, skażenia ... Ale tak naprawdę OCD może przyjmować dowolny temat i nie tak dobrze znany jest Relacyjny TOC , Chcesz się z nim spotkać?
- Powiązany artykuł: "Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD): co to jest i jak się objawia?"
Czym jest relacyjny TOC?
Relacyjny TOC skupia się w relacjach, które osoba utrzymuje z innymi osobami jako dzieci, rodzice, partner (OCD z miłości), obcy ... nawet wobec siebie. Bardzo niepokojące obsesje są generowane w odniesieniu do obiektywnej osoby ruminacji, zdolnej do przełamania wiązań, które je jednoczą, aby uniknąć dyskomfortu, i powtarzania wzoru w podobnych relacjach.
Te myśli mogą być bardzo bolesne, i rozpoczyna prawdziwe śledztwo dotyczące uczuć wobec osoby , szukając przyczyny, dochodząc do ich wątpliwości i starając się ich uniknąć bez powodzenia (im bardziej chcesz zignorować myśl, tym bardziej się pojawia) nieświadomie zamieniając je w najczęstszy temat dnia codziennego i powodując złe samopoczucie, które może obezwładnić kogokolwiek cierpi z powodu rozproszenia i niepokoju, jaki wywołuje.
Zilustrujemy to przykładem. Rodzic podkreślony początkiem wychowywania dziecka mimowolnie tworzy obraz, w którym pojawia się, wyrzucając go przez okno. Myśl ta jest postrzegana jako coś strasznego, nie do przyjęcia, która jest analizowana wielokrotnie, aż do wyciągnięcia następujących wniosków: Myślałem, że ponieważ nie chcę mojego syna, jestem psychopatą i nie powinienem go wychowywać, ponieważ zranię go.
W rzeczywistości ta osoba kocha swojego syna i nigdy by go nie skrzywdziła, ale kiedy łańcuch zaczyna się i staje się powszechny w głowie osoby, wydaje się niemożliwe zatrzymanie się, a przede wszystkim daje mu prawdę, która stwarza bardzo wyraźne cierpienie.
Objawy
Sekwencja myśli, którą widzieliśmy w poprzednim przykładzie, jest bardzo powszechna w OCD, ponieważ ma ona tendencję do zwiększania znaczenia umysłu tworzącego obraz lub konkretną ideę, która powoduje, że osoba oszaleje szukając przyczyn przed czymś, co To naprawdę nie jest odpowiedzialne.
Dodawanie winy, ruminacje, poszukiwanie niewyczerpanego rozumowania, myślenie binarne , poszukiwanie doskonałości i nieakceptowanie błędów (wszystkie typowe cechy osób cierpiących na OCD), tworzy nowy świat, w którym myśli pasują jak bycie okropną osobą, że mają ten obraz, są winne, że mają myśli o pewna natura, niezdolność do zaakceptowania tego, że nie był odpowiedzialny za ten proces mentalny i że nie ma żadnych rzeczywistych reperkusji, i tak dalej.
Powyższe czyni osobę ofiarą jego umysłu i katem działania, które zaczynasz wykonywać, aby zapobiegać, sprawdzać i szukać logiki , Jedną z tych kontroli może być poszukiwanie i porównywanie się z innymi ludźmi, którzy mają podobne podobieństwa, jak gdyby druga strona była doskonałością, w której ma się odbić.
- Może jesteś zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy"
Przyczyny
To błędne koło jest trudne do złamania opiera się na bardzo sztywnych i surowych wzorcach poznawczych gdzie wyjść z tego limitu "zakłada coś okropnego i niedopuszczalnego, że jesteś winny". Potrzeba posiadania wszystkiego pod ścisłą kontrolą sprawia, że myśli, które mają być "złe", zostały spowodowane przez osobę ", ponieważ ma wszystko pod kontrolą i powinien być w stanie kontrolować, co tworzy jego głowa".
Powstały lęk może objawiać się atakami paniki na myśl lub przeżuwanie tego lub jako ostateczna reakcja organizmu na wytrzymanie bardzo wysokiego poziomu dyskomfortu. Z drugiej strony element obwiniania jest współdzielony przez zaburzenie depresyjne , które mogą spowodować, że TOC stanie się współwystępującym z zaburzeniem lękowym, z depresyjnym lub z obydwoma.
Leczenie
Jeśli znasz kogoś z tym typem OCD lub uważasz, że możesz cierpieć z tego powodu, nie panikuj: OCD można leczyć we wszystkich jego przejawach, najskuteczniejszym sposobem jest połączenie leków psychotropowych z terapią behawioralną. Leczenie farmakologiczne musi być podyktowane przez psychiatrę , który w zależności od objawów zaleci określony rodzaj leku.
Brak OCD jest taki sam dla różnych osób a ludzie nie są równi w odpowiedzi, więc nie powinniśmy przyjmować leków od znajomego o tym samym zaburzeniu. Z drugiej strony, pójście do psychologa w celu wykonania terapii poznawczo-behawioralnej pomoże rozpoznać przyczynę obsesyjnych idei i pracować nad poprawą samopoczucia.
Ale bądź ostrożny! Są ludzie, którzy widzą poprawę, gdy opuszczają terapię , Należy pamiętać, że relacyjny OCD jest podobny do wszystkich OCD: przechodzą one przez dobre i złe fazy, i najlepiej jest podążać za swoim terapeutą i psychiatrą, nawet jeśli czujesz się lepiej. A nawet bardziej, jeśli weźmiemy pod uwagę, że relacyjny TOC zwykle występuje u ludzi, którzy są blisko siebie, więc łatwo jest nawroty z powodu wielu przyczyn relacyjnych, ze względu na zjawiska takie jak zmiany ciśnienia atmosferycznego podczas sezonowych zmian lub okresów czasu. Stresujące
Często zdarza się, że osoba utrzymuje te myśli przez wiele miesięcy, a nawet lat, nie komunikując ich nikomu z powodu wstydu, strachu ... nawet myśląc, że tak naprawdę nie mają emocjonalnej patologii i myśli są dokładne (średnia dla otrzymania specjalistycznej pomocy wynosi zwykle dwa lata i medium).
Ale rzeczywistość jest taka, że gdy cierpią na nią osoby rozmawiające z profesjonalistami zdrowia psychicznego, ich rodzinami i osobami zaangażowanymi, istnieje punkt wsparcia, który może być fundamentalny dla leczenia i powrotu do zdrowia. Jak inne zalecenia, sport jest niezbędny, a także utrzymanie dobrej komunikacji, dobrego jedzenia i dobrego odpoczynku.
Bibliografia:
- Ferrali J. C. (1996). Obsesje i sztuka kliniki. Rozwój psychiatrii Argentyna. Apsa
- Kinney, J. M. (1995). Zrozumienie afektu u dzieci z wszechobecnymi zaburzeniami rozwojowymi: Specyficzne deficyty w percepcyjnych zadaniach dopasowujących. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.
