Jak kształcić pozytywnie: 15 przykładów i praktycznych strategii
Celem tego artykułu jest oferowanie wytyczne promujące pozytywną edukację , angażując rodziców, nauczycieli i każdego profesjonalistę, który pracuje z dziećmi, zapewniając edukację opartą na ustanawianiu norm, wyjaśnianiu granic, uczuciu, zachowaniu praw dzieci i dorosłych.
Podzielę go na 3 bloki: jak faworyzować odpowiednie zachowania, jak zmniejszyć niewłaściwe zachowania i jak pomóc ci być pozytywnym dzieckiem.
- Powiązany artykuł: "Pozytywna dyscyplina: wychowanie od wzajemnego szacunku"
Jak wzmacniać odpowiednie lub prospołeczne zachowania
Chodzi o to wybierz pożądane lub odpowiednie zachowania, które ma wykonywać osoba nieletnia (przykład: zacznij odrabiać zadania domowe w określonym czasie, myć zęby, dbać o swojego brata, zostawić ubrania w koszu ...). Do tego używamy dwóch technik:
1. Pozytywne wzmocnienie
Są komplementami podczas wykonywania odpowiednich zachowań, nagrody społeczne, werbalne lub żartobliwe za zrobienie czegoś odpowiedniego. Na przykład: jeśli siedzisz spokojnie na kanapie, oglądając telewizję ze swoją młodszą siostrą, powiedz "kocham, że zachowujesz się w ten sposób, jesteś mistrzem", a my dotykamy ramienia.
Te wzmocnienia muszą być wykonane natychmiast, podczas gdy ty to robisz. Musimy go używać zarówno w odniesieniu do zachowań, które uważamy za poprawne i które dziecko wykonuje (aby faworyzować fakt, że nadal to robi), jak i nowych zachowań, które nie istnieją w jego repertuarze behawioralnym. Sprzyjać to będzie wzrostowi częstotliwości już istniejącego zachowania, choć w niskim tempie.
- Powiązany artykuł: "Uwarunkowanie działania: pojęcia i główne techniki"
2. Program punktowy
Składa się z wyboru zachowań, które chcemy zwiększyć (odrabianie zadań domowych, spisywanie porządku, wychodzenie z przyjaciółmi, mycie zębów ...). Po wybraniu wybierzemy wzmacniacz dla każdego z nich , Idealnym rozwiązaniem jest spędzanie czasu z przyjemnymi zajęciami (oglądanie telewizji, komputera, zjedzenie czegoś, co lubisz, zabawa z dzieckiem do czegoś, o czym wiesz, że kochasz ...).
Na początku musi być bezpośredniość między osiągnięciem pożądanego zachowania a nagrodą , W tym celu możemy stworzyć tabelę, która jest harmonogramem zadań. W rzędach wskazywaliśmy zachowania do wykonania, w kolumnach dni.
Za każdym razem, gdy wykonujesz jedno z tych zachowań musisz umieścić punkt (może być z naklejką, zrobić krzyż, pokoloruj ...), jeśli nie, to pudełko pozostaje puste (unikaj smutnych twarzy, punktów ujemnych, czerwieni ...).
Jeśli zapomnisz któreś z zadań, możesz im przypomnieć: "Jest coś, co możesz zrobić, aby uzyskać inny punkt i zapomniałeś, spójrz na harmonogram, co to jest". W przypadku starszych dzieci, zamiast korzystać z tabeli, możemy napisać to jako umowę, z zachowaniem, które należy wykonać i odpowiednią klauzulę premiową (nagrodę) i klauzulę sankcji.
Moja rada jest taka, że jeśli dziecko odrobi pracę domową, otrzymuje nagrodę, a jeśli nie sankcją jest pozbawienie wspomnianej nagrody , Na przykład: "jeśli odrabisz zadanie domowe, będziesz miał czas na grę; jeśli tego nie zrobisz, nie będziesz go miał "," jeśli będziesz jadł za 30 minut, będziesz miał deser, który ci się najbardziej podoba; Jeśli nie jesz w ciągu 30 minut, nie będzie żadnego deseru. "
- Powiązany artykuł: "Ekonomika tokenów: w jaki sposób motywuje zmiany?"
Jak zmniejszyć częstotliwość niewłaściwych zachowań?
Poniżej znajdziesz strategie, które starają się zminimalizować lub zredukować wszelkie zakłócające lub dysfunkcjonalne zachowanie.
1. Wygaśnięcie
Składa się z "Ignoruj" nieodpowiednie zachowanie dziecka (napad złości, gniew, groźby, obelgi). Powiedzenie "nie rób tego więcej", "bądź cicho", "Będę się gniewać" ... jest sposobem zwracania na niego uwagi, więc nadal będzie to robił.
Musimy wycofać wzmacniającą konsekwencję (uwaga) na emisje nieodpowiednich zachowań, aby dziecko uczyło się związku między robieniem czegoś niestosownego - nie zwracaniem na to uwagi. Musimy zignorować tego typu werbalizacje i zachowania nie ulegając im w żadnym momencie .
2. Przerwa
Polega na usunięciu dziecka fizycznie z obecnej przestrzeni do przenieś go do swojego pokoju lub innego miejsca przez krótki czas. Mogą to być również rodzice, którzy opuszczają miejsce, w którym znajduje się dziecko, w sytuacji, gdy nie jest to możliwe, co powiedziałem powyżej.
Zostanie to zrobione natychmiast w przypadku dysfunkcjonalnego zachowania , aby dziecko kojarzyło go bezpośrednio z tym działaniem, z neutralnym nastawieniem, używając możliwie najdokładniejszego tonu głosu, unikając jakiegokolwiek gniewu, bez besztania czy krzyku.
Zrobimy to bez nawiązywania z nim interakcji społecznych. W przypadku, gdy dziecko zapyta, dlaczego mu to robimy, damy mu konkretne wytłumaczenie i bez emocjonalnego ładunku motywu , Możemy usunąć dziecko z sytuacji wzmacniającej (na przykład, nakłonić go, by poszedł do swojego pokoju i opuścić pokój, w którym uderza brata), lub wyeliminować bodziec, który powoduje złe zachowanie (na przykład, jeśli dziecko zaczyna rzucać łyżką jedzenia, którego nie chcesz jeść, wyjmij łyżeczkę).
Czas aplikacji będzie około 5 minut, nigdy nie przekroczy 10 i zawsze z nadzorem. Dziecko może wrócić do miejsca, w którym się znajdował, lub wrócimy na miejsce, gdzie doszło do konfliktu, gdy jego zachowanie w ostatniej chwili było odpowiednie, starając się tego nie robić wyświetlając nieodpowiednie zachowanie, takie jak krzyki, groźby, ciosy ...
- Powiązany artykuł: "Time out: jaka jest ta technika modyfikacji zachowania?
3. Overcorrection
Dziecko "Uzupełnij" spowodowane szkody , Musisz ćwiczyć prawidłowy sposób wykonania zadania lub zadania, które chcesz wykonać. Technika ta jest stosowana w przypadku zachowań powodujących uszkodzenia lub powodujących pogorszenie (na przykład: celowe rozlewanie mleka na stole).
W takich przypadkach musimy zachęcać dziecko do cofania lub naprawy szkód poprzez pozytywne zachowania (w tym przypadku zbieranie rozlanego mleka za pomocą szmatki). To może nie być łatwe, ale jest niezbędne że dziecko bierze na siebie odpowiedzialność , rozpoznając to, co zrobiłeś, rozwiązując to tak szybko, jak to możliwe.
Jeśli dziecko nie chce ćwiczyć, musisz pomóc mu wykonać właściwe czynności rękami (jeśli nie chce podnosić, chwyć za ręce i prowadź je tak, jak robota robota, podnosząc je i umieszczając we właściwym miejscu).
Płacz, napady złości lub opór należy zignorować , starał się zachować spokój, ale stanowczy, dopóki zadanie się nie skończy lub dziecko zacznie robić to sam. Nie zapominajmy, że po wykonaniu zadania chwalimy i wzmacniamy posłuszeństwo.
- Może jesteś zainteresowany: "Jak poprawić komunikację rodzinną? 4 klucze"
Jak sprawić, by dziecko było pozytywne?
Jak powiedzieć dziecku, żeby coś zrobił? Instrukcje muszą być krótkie, jasne i szczegółowe , Wydawaj rozkazy jeden po drugim, używając pozytywnych zwrotów, "do" (na przykład: "wyrzuć śmieci przed grą na Wii", zamiast "nie wyrzuciłeś jeszcze śmieci, prawda?").
Są zalecane "Tak, a potem" pozytywne zdania , Na przykład: "jeśli odrabisz zadanie domowe, możesz wyjść na ulicę", "jeśli odbierzesz pokój, możesz oglądać telewizję". Jeśli to możliwe, damy ci opcje, które możesz wybrać (na przykład: jeśli musisz wziąć prysznic, możesz wybrać, czy chcesz to zrobić przed czy po ukończeniu nauki, o ile jest to zgodne).
Musimy wychwalać jego posłuszeństwo i, jak widzimy w całym artykule, ustalić konsekwencje dla tego. Przydatne jest podanie przydatnych przypomnień i przypomnień (na przykład: "kiedy usłyszysz wiadomość, wiesz, że musisz iść spać"). Rodzice, nauczyciele lub dorośli otaczający dziecko muszą zgodzić się z nami, unikając niepotrzebnych lub sprzecznych poleceń, bez grożenia dziecku (na przykład nieprawidłowy sposób brzmiałby: "Pablo, kiedy zamierzasz wyrzucić śmieci?", "Jeśli nie zachowujesz się dobrze, będę musiał cię ukarać", "czy tak trudno jest zamówić swój pokój?" ...)
Korzystając z powyższych wskazówek, moglibyśmy powiedzieć coś w rodzaju: "Pablo, idź i wyrzuć śmieci przed grą na Wii", "jeśli będziesz grał ze swoją siostrą bez wywoływania jej płaczu, zabiorę cię do parku huśtawek", "jeśli zamówisz pokój możesz wziąć tablet "). Ćwiczmy "tam, gdzie powiedziałem, że kosztuję nagrodę" (Na przykład: zamiast "jeśli zapomnisz umyć zęby, zapomnę dać ci słodyczy", powiemy "jeśli myjesz zęby po jedzeniu, możesz jeść słodycze dziś po południu").
- Możesz być zainteresowany: "Czy negatywne emocje są tak złe, jak się wydaje?"
Jak pomóc ci myśleć pozytywnie
Negatywne myśli ("To mnie skrzywdzi") rodzi negatywne spojrzenie na dziecko ("Jestem zły"). Z tego powodu powinniśmy starać się unikać uogólnień ("tym razem nie poszło tak dobrze jak wczoraj" zamiast "poszło nie tak").
Kiedy generalizujemy (używamy całości, nigdy, nigdy, zawsze ...), tworzymy etykietę. Przeinaczenie myśli jest nieadekwatnym sposobem myślenia, który generuje dzieciom zniekształcony obraz tych, którzy uniemożliwiają im oglądanie rzeczywistości, negatywnie wpływa na twój nastrój i w niesfornym zachowaniu.
Jednym ze sposobów pomocy jest zaoferować ci alternatywę zamiast osądzać (na przykład: jeśli popełnisz błąd w grze, moglibyśmy powiedzieć "patrz, jeśli to zrobisz, to będzie lepiej", zamiast mówić "zrobiłeś to źle" i nie dajesz mu szansy na poprawę).
Jak powiedzieć, co czujemy źle
Obejmuje emitują pozytywne wyrażenie przed i po negatywnym wyrażeniu , skarga, odrzucenie lub wniosek. Dzięki temu zmiękczamy negatywne wyrażenie i zwiększamy prawdopodobieństwo, że odbiorca usłyszy wyraźnie komunikat negatywny iz mniejszym dyskomfortem.
Przykład: uczeń wykonał pracę, która jest poniżej jego zwykłego wykonania, a nie chciałbyś, aby jego tempo spadło. Zgodnie z tą techniką moglibyśmy powiedzieć coś w stylu: "prawda jest taka, że jestem bardzo zadowolony ze wszystkich twoich prac, chociaż myślę, że coś poszło luźno, ale jestem pewien, że następny będzie zgodny z pozostałymi pracami całego kursu!
Dzieci muszą czuć się kochane , a także muszą mieć ograniczenia w celu internalizacji i ustanowienia norm zapobiegających naruszeniom i przyszłym sankcjom. Pomaganie im w uzyskaniu dobrego wizerunku samych siebie będzie źródłem pozytywnych emocji i działań zgodnych z ich celami, dlatego musimy unikać negatywnych etykiet, określając, co mogło zrobić źle "tym razem" zamiast "zawsze" lub "zawsze". nigdy ", zapewniając alternatywne lub możliwe rozwiązanie, zawsze wzmacniając to, co robisz dobrze.
