yes, therapy helps!
Metafora japońskich skrzynek

Metafora japońskich skrzynek "Himitsu-bako"

Kwiecień 4, 2024

Koncepcja tych puzzli powstała na początku XIX wieku w regionie Hakone (Japonia) , gdzie zostały podane jako pamiątki dla ludzi, którzy odwiedzili gorące źródła w okolicy. Jego twórcą był Ryugoro Okawa.

Jest to rodzaj pudełka, które można otworzyć tylko przez serię bardzo precyzyjnych ruchów. Niektóre pudełka muszą tylko przesunąć kilka elementów we właściwe miejsce; inne wymagają milimetrowych ruchów w każdym z ich kawałków.

Poniżej możesz obejrzeć film o tych polach:

Jakie są pudełka Himitsu-bako?

W tym tygodniu zespół Mensalus Institute wyjaśnia znaczenie zrozumienia i respektowania "różnicy" poprzez metaforę pudełek Himitsu-Bako.


Jaka metafora znajduje się za puzzlem?

Przede wszystkim każde opakowanie jest wyjątkowe, dlatego też sposób otwierania jest unikalny. Jak wspomnieliśmy, są one wytwarzane na różnych poziomach złożoności. Z tego powodu proste modele wymagają tylko dwóch lub trzech kroków, aby je otworzyć, podczas gdy bardziej złożone modele wymagają co najmniej tysiąca ruchów.

Przy rozwiązywaniu konfliktów dzieje się coś podobnego. Każda sytuacja jest wyjątkowa, niezależnie od jej złożoności i wymaga unikalnej strategii interwencji.

Codziennie mamy do czynienia z sytuacjami, które mają podobne procesy. Kiedy odbywa się praktyka i rutyna, sprawy, w których uczestniczymy i rozwiązujemy, są jak proste pudełka. Jednak każda chwila, każdy etap jest wyjątkowa. Podobnie, przez całe życie znajdujemy również skomplikowane pudełka, które wymagają czasu i uwagi. Rozwiązanie wymaga bardziej skomplikowanych ruchów i, oczywiście, wielu nieudanych testów.


Zarówno w przypadku prostych, jak i złożonych, błąd próbny jest tym, który wskazuje fragment, który będziemy musieli przesuwać. Rozwiązania płyną z praktyką i kształtują się dzięki nauce i cierpliwości.

Czy metafora pudeł również odnosi się do ludzi?

Oczywiście Każda osoba ma unikalne narzędzia (zasoby), które pozwalają mu łączyć się ze światem, odnosić się do niego i innych, radzić sobie z przeciwnościami itp. Ten zestaw umiejętności znajduje odzwierciedlenie w twoim systemie myśli i emocji. Każdy z nas, w każdej sytuacji, będzie myśleć, czuć i działać w inny sposób (będzie zachowywał się jak niepowtarzalne puzzle).

Co mówi nam ta indywidualna różnica?

Zrozumienie, że każda osoba jest pudełkiem i działa jako takie, pomaga nam zrozumieć, że nie ma jednej rzeczywistości i jedynego sposobu patrzenia na życie, przypominając nam o znaczeniu empatii z "pudełkiem" innych.


Czasami trudno jest dostosować się do sposobu działania innych ...

Racja I nie tylko z powodu różnicy punktów widzenia, ale także z powodu różnicy w żywotnych rytmach. Na przykład to, co dla jednego jest chwilą refleksji lub czekaniem na drugą, może być stratą czasu.

Podążając za przykładem rytmów życiowych, praca zespołowa i szacunek dla "pudła innych ludzi" to bardzo ważna kwestia do rozwiązania. Metafora pudełek Himitsu-Bako jest bardzo graficznym sposobem wyjaśnienia, że ​​strategia interwencyjna zależy nie tylko od celu, ale także od osób, które w nim uczestniczą, oraz od synergii powstających podczas pracy.

Można to również ekstrapolować na inne systemy (na przykład kontekst rodzinny lub pary). Różnica rytmów w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego może stać się poważnym problemem. Kiedy tak się dzieje, zachowanie asertywnego stylu komunikacji jest jednym z głównych wyzwań.

W tym sensie, jakie aspekty mogą pomóc w respektowaniu rytmu innych?

Po pierwsze, unikaj narzucania naszego tempa jako jedynej prawidłowej struktury. Sztywne postawy powstają w dyskusjach dotyczących nieudanych strategii komunikacyjnych, takich jak "eskalacja" (podnosząc ton i agresywność dyskursu, aby uzyskać uznanie) lub zaniechanie (milczenie i trwanie bez dzielenia się opinią).

Zrozumienie, że druga osoba działa z własnego sposobu interpretowania rzeczywistości, ujawnia świat (nowe punkty widzenia) i uzupełnia naszą wizję, albo przez wzmacnianie, albo odejmowanie mocy od naszych konstruktów (słowa, które kształtują nasz dyskurs). i wyjaśnij nasze wartości).

W czasach, gdy komunikacja nie jest skuteczna, jak może nam pomóc metafora pudła?

Jeśli nie rozumiemy pudełka, nie możemy go otworzyć (rozwiązać zagadkę). Zrozumienie to polega na rozpoznaniu potrzeby drugiego, na ukazaniu potrzeby i analizie sytuacji z obu punktów widzenia.

Zapamiętywanie metafory pudełek Himitsu-bako jest sposobem na wyraźne odróżnienie każdej istoty ludzkiej, która z kolei definiuje ich istotę (sposób myślenia, odczuwania i działania).

Akceptacja różnicy czyni nas bardziej elastycznymi i skutecznymi w obliczu rozwiązania konfliktu. Ponadto ta akceptacja ułatwia połączenie z innymi i pomaga nam cieszyć się atrakcyjnością wyłączności każdego "pudełka".


"Czy szczęścia można się nauczyć?" - dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska (Kwiecień 2024).


Podobne Artykuły