Bunt w okresie dojrzewania: dlaczego pojawia się i co robić
Niezależnie od tego, czy żyliśmy w naszych czasach, czy dlatego, że w tym momencie rozwoju mamy dzieci lub krewnych, większość społeczeństwa wie, że etap dojrzewania jest skomplikowanym etapem życia. Powszechnie w tym okresie rozwoju i dojrzewania pojawiają się kłótnie, kłótnie, a nawet konflikty w relacjach między rodzicami i dziećmi lub ogólnie u młodzieży i dorosłych. Bunt w wieku dojrzewania jest to jeden z głównych punktów, które mogą utrudniać kontakt między najmłodszym a dorosłymi.
Ale choć czasami może to być frustrujące dla obu stron, to nie jest to coś dziwnego lub złego: większość ludzi miała w pewnym momencie pewien rodzaj buntowniczej i wymagającej fazy z tym, co ustalono, będąc czymś nie tylko częstym, ale także zdrowym. dla rozwoju własnej tożsamości. W tym artykule krótko omówimy, co oznacza ten etap buntu i dlaczego jak reagować na nie w kontekście edukacji i rodziny .
- Powiązany artykuł: "Trzy etapy dojrzewania"
Adolescencja: złożony etap
Pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę mówiąc o dorastaniu, jest fakt, że niezależnie od tego, czy bunt jest obecny, czy nie, mamy do czynienia ze skomplikowanym i dziwnym momentem. Okres dojrzewania jest najodpowiedniejszym okresem dojrzewania i wzrostu naszego rozwoju, będąc na tym etapie przejściem do dorosłego wieku od dzieciństwa i dzieje się w przybliżeniu między jedenastym a dwudziestym rokiem życia.
W okresie dojrzewania dochodzi do dojrzewania, a ciało zaczyna ulegać przyspieszonej transformacji. Pojawiają się postacie seksualne, nasz głos się zmienia, nasz rozmiar i siła wzrastają w dużym stopniu i zachodzą wielkie zmiany hormonalne. Zmieniają nasz nastrój i nasze zachowanie .
Jednocześnie etap infantylny zaczyna pozostawać w tyle, a coraz bardziej skomplikowane, coraz więcej dorosłych żądań zaczyna pojawiać się w społeczeństwie. Zaczyna domagać się odpowiedzialności za same działania i zaczyna przywiązywać coraz większą wagę do relacji społecznych.
Rodzice przestają postrzegać siebie jako doskonałe istoty i zaczynają dostrzegać swoje ograniczenia i różnice między nimi a nastolatkiem, nawet jeśli nadal są od nich zależni. Zwykle istnieje pewne dystansowanie się od rodziny i przyjaźni, aby skupić uwagę i preferencje przyszłej osoby dorosłej.
Zmienia się także myśl, zarówno jako efekt zmian dojrzewania mózgu, jak i wynikających z nich zmian psychospołecznych. To będzie w trakcie dorastania, kiedy opracowano wiele funkcji wykonawczych takie jak zdolność do planowania, orientacji na cel, inicjowania kontroli i hamowania zachowań, organizacji własnej aktywności lub elastyczności umysłu.
Jest to także etap eksploracji Oprócz tego wszystkie nowe możliwości otwierają się i pojawia się większa otwartość i poszukiwanie doświadczeń. Ponadto, krok po kroku, zostanie wygenerowana tożsamość, gdy zostaną zbadane różne wzorce zachowań i wybrane zostaną wartości jądrowe, które będą napędzać nasze zachowanie.
Biorąc to wszystko pod uwagę, dorastanie może stać się bardzo przygnębiające i wywołać wielkie napięcie u tych, którzy cierpią, będąc w stanie zareagować z pewną wrogością i być nawykliwi do pojawienia się pewnego buntu.
Bunt młodzieży: dlaczego tak się dzieje?
Obserwując poprzedni punkt, możemy zidentyfikować i wziąć pod uwagę niektóre z powodów, dla których bunt może pojawić się u nastolatków. Poniżej kilka z nich.
1. Zmiany biologiczne i hormonalne
Niektóre bunty obecne w okresie dojrzewania mają pochodzenie biologiczne (chociaż nie powinno to służyć jako uzasadnienie niepożądanych zachowań). Z jednej strony mózg, a zwłaszcza płat czołowy, a zwłaszcza przedczołowy, nie są jeszcze w pełni rozwinięte, ponieważ jest to główny substrat biologiczny, który umożliwia rozwój umiejętności takie jak zdolność do hamowania odpowiedzi , zdolności kontrolne i zarządcze lub motywacja i ukierunkowanie na cel.
Podkreśla również fakt, że mózg nastolatka jest znacznie bardziej wrażliwy na stymulację neuroprzekaźników, takich jak dopamina, co promuje eksperymentowanie i pogoń za przyjemnymi doznaniami (jest czymś, co sprzyja, na przykład, podejmowaniu ryzykownych i niebezpiecznych postaw dla samo zdrowie).
Oprócz tego musimy również wziąć pod uwagę obecność zmian hormonalnych Testosteron wiąże się, na przykład, ze wzrostem konkurencyjności i agresywności, podczas gdy zmiany hormonalne, które pojawiają się podczas cyklu miesiączkowego (który pojawia się w okresie dojrzewania) mogą łatwiej generować drażliwość i zmiany nastroju.
2. Myślenie skoncentrowane na sobie
Innym powodem buntu nastolatków jest założenie egocentrycznej myśli typowej dla wieku: dorastający uważa się za niewrażliwego i wszechmocnego, będąc nadmiernie pewny siebie w swoich pomysłach i prezentujący uprzedzenia które zmniejszają znaczenie informacji sprzecznych z nimi.
Bardziej skomplikowane jest wykrywanie i akceptowanie istnienia alternatywnych wizji rzeczywistości, które są równie słuszne (choć mogą być przeciwstawne), uważając je za fałszywe lub błędne.
3. Poszukiwanie autonomii i tworzenia tożsamości
Inną z głównych przyczyn buntu jest poszukiwanie autonomii i tworzenie tożsamości osobistej. Młodzież jest na etapie, na którym Musisz eksperymentować, aby ustalić, kto jest , wykonując różne zachowania i obserwując, czy dostosowują się do swoich wartości i preferencji, czy też mają wpływ na ich zachowanie.
Rebelia może być również poszukiwaniem autonomii, próbą, którą autorytety uznają nie jako dziecko lub z uległością, ale jako aktywny i niezależny agent. Może on prosić o zmniejszenie limitów, które istniały do tej pory lub próbować osiągnąć, aby obserwować siebie jako niezależnego podmiotu.
Podczas buntu często postrzegane jako frustrujące lub jako reakcja na nierozpoznany organ Pewne jest, że zbuntowany młodzieniec może w końcu poprosić o ustalenie granic, które wskażą, że jest on dobry lub zły, jak daleko może się posunąć lub czego się od niego oczekuje.
5. Zamieszanie na temat zmian i wymagań
Wskazaliśmy już, że młodzieniec jest zanurzony w fazie ciągłych zmian i sprzeczności: nie jest dzieckiem, ale nie jest dorosłym, wymaga się odpowiedzialności, że do tej pory nie istniało i mimo, że chce autonomii, nadal chce uczuć środowiska rodzinnego.
Powszechne jest również to, że nie wiedzą, gdzie kierować swoimi wysiłkami, coś, co może generować wielką frustrację , Podobnie, dorastający czuje się źle rozumiany, nie będąc jego doświadczeniem dzielonym przez innych w ten sam sposób lub z taką samą intensywnością. Rebelia może również pojawić się jako odpowiedź na frustrację tych sprzeczności i doznań.
6. Konflikty interpersonalne i społeczne
W okresie dojrzewania często pojawiają się różne konflikty interpersonalne. Jest to etap, w którym przyjaźnie są ważniejsze, przesuwają rodzinę w kategoriach skupienia uczuć, a także zaczynają się pierwsze związki. Podobnie życie akademickie staje się bardziej wymagające , co może prowadzić do frustracji. Wszystko to może mieć wpływ na nastolatka, a buntowniczość pojawia się jako środek ucieczki lub emocjonalnej wentylacji.
7. Bardziej poważne problemy
Omawiane do tej pory zjawiska są normatywne, ale nie możemy ignorować możliwości pojawienia się buntu lub drażliwości reakcja na awersyjne lub bolesne sytuacje które nie są typowe Na przykład doświadczenie znęcania się nad szkołą, spożycia toksyn, nadużywania jakiegoś rodzaju lub cierpienia z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja.
Co zrobić przed zbuntowanym nastolatkiem?
Relacja z zbuntowanym nastolatkiem może być trudna, ale pierwszą rzeczą, którą musimy wziąć pod uwagę, jest to, że z pewnymi wyjątkami bunt jest rzeczywiście pozytywny, ponieważ na dłuższą metę pomoże im znaleźć własną drogę. Fakt, że był bunt nie oznacza to, że przestajesz chcieć swojego środowiska albo że przestał potrzebować swojej ochrony.
Musimy najpierw starać się być empatyczni i zrozumieć głębokie zmiany, które cierpi młodzież. Płynna komunikacja między środowiskiem a nastolatkiem Jest to również bardzo ważne. Nie chodzi o zmuszanie go do mówienia, jeśli tak naprawdę nie chce, ale o to, by ludzie zobaczyli, że jest chętny do słuchania. Dzielenie się własnymi doświadczeniami może być również przydatne (wszyscy dorośli przeżyli okres dorastania, pod koniec dnia) w momencie, gdy mogą mieć jakiś model zachowań, chociaż porady nie są zwykle wymagane, zazwyczaj nie dobrze przyjęty.
I prawie ważniejsze niż mówienie jest słuchanie, istotne, że dziecko czuje się słyszane. Nastolatek Nie jest już dzieckiem i należy wziąć pod uwagę jego opinię poza tym aktywne słuchanie sprzyja wyrażaniu lęków i wątpliwości, na które inne typy postaw nie pozwalałyby. Podobnie, omawianie i opiniowanie różnych tematów może pomóc w poprawie wzajemnego zrozumienia.
Kolejnym aspektem, który należy wziąć pod uwagę, jest środowisko społeczne, w którym porusza się dziecko. Jak widzieliśmy wcześniej przyjaźnie stały się jednym z najważniejszych wpływów , istotne dla faworyzowania (bez forsowania) pozytywnych środowisk i analizowania problemów, takich jak zastraszanie w szkole.
Musimy również starać się nie być autorytarnymi i szanować wolność i autonomię nastolatków: w przypadku braku porozumienia negocjacje mogą być optymalnym sposobem znalezienia stanowiska, które zadowoli obie strony. Zakaz lub nieuzasadniona kara wywoła jedynie reakcję i możliwe bardziej wyraźne nieposłuszeństwo. To, że rebelia jest do pewnego stopnia dobra, nie powinno przekraczać pewnych granic: nie wolno wam tolerować oczywistego braku szacunku lub agresji, a fakt negocjacji nie oznacza poddania się wszystkiemu, co chcecie.
Bibliografia:
- Siegel, D. (2014). Burza mózgów Barcelona: Alba.
- Weyandt, L, L. i Willis, W.G. (1994). Funkcja wykonawcza u dzieci w wieku szkolnym: potencjalna skuteczność zadań w dyskryminujących grupach klinicznych. Neuropsychologia rozwojowa. 10, 27-38.
