6 nieporozumień i fałszywych mitów na temat osób starszych
Istnieje wiele mitów, które towarzyszą starszym ludziom i procesowi starzenia się: utrata seksualności, zły charakter, depresje i długie itd.
Daleko od racjonalności, popadamy w błąd uogólniając cechy w pewnych grupach wiekowych , a starsi ludzie są zwykle najgorszymi przystankami. Do przestarzałego obrazu w sposobie myślenia integrujemy wsteczną wizję w sposobie życia i relacji, coś, co za każdym razem bardziej uderza w rzeczywistość, gdy pokazują zarówno media, jak i siebie.
Mity i uogólnione błędy dotyczące trzeciego wieku
Jednak te mity przetrwają pomimo liczby wyjątków, które reprezentują osoby starsze.
To są s idee, które błędnie sformułowaliśmy o naszych starszych .
1. Starzenie się oznacza fizyczne i psychiczne pogorszenie
Wraz z wiekiem nasze zdolności mogą zostać zmniejszone, ale niekoniecznie oznacza to, że cierpimy na upośledzające fizyczne i psychiczne pogorszenie. Kluczem jest pozostać aktywnym, aby stawić czoło starości na optymalnym poziomie i tym samym zapobiec utracie funkcjonalności. Bądź podstawowym agentem zdrowia i promuj go, zamiast być porywanym przez to, co naszym zdaniem ma nadejść.
Być może zainteresuje Cię: "łagodne upośledzenie poznawcze (DCL): pojęcie, przyczyny i objawy"
2. Starsi ludzie mają zły charakter
Często mówimy o kłótliwych, impertynenckich i źle wykształconych starszych ludziach , Jednakże popadamy w błąd uogólniania, ponieważ te zachowania nie dotyczą wyłącznie osób starszych. Czy nie znasz miłego, wykształconego i kochającego seniora? Jeśli tak, nie popadaj w ten błąd.
3. Wszyscy mamy takie same przeznaczenie w starzeniu
"Czynności, które wykonuję w teraźniejszości, determinują moją przyszłość." To jest rzeczywistość, więc w zależności od tego, jakiego rodzaju życie prowadzisz, więc zestarzejesz się , Zacznij dbać o siebie teraz i postępuj zgodnie z zasadami aktywnego starzenia się.
4. Starzenie się jest równoznaczne z utratą seksualności
Seksualność pozostaje przez całe życie. Z wiekiem może zmniejszyć jego aktywność, ale pragnienie pozostaje , a także wykonywanie jego funkcji narządów płciowych.
5. Wraz z wiekiem stajemy się bardziej bezużyteczni
Pomysł ten negatywnie wpływa na możliwości rozwoju osobistego i autonomii.
Ponadto przyczynia się do izolacji społecznej i atakuje stan umysłu. Poważne jest to, że inni myślą o starszych, tak jak oni myślą w ten sposób. Jeśli w coś nie wierzę, moje działania nie będą skierowane na poszukiwania.
6. Starsi ludzie są smutniejsi niż młodzi ludzie
Smutek nie jest związany z latami, ale z okolicznościami życia i sposób, w jaki stajemy wobec nich i przezwyciężamy je. Starsi ludzie przeżyją bardziej prawdopodobne momenty krytyczne, jest to naturalne, ale doświadczenie życiowe daje im narzędzia, by iść naprzód. Większość osób w podeszłym wieku odzwierciedla wysoki poziom samopoczucia i szczęścia.
Podsumowując
Z bloga Starzenie się w sieci CSIC dochodzimy do wniosku, że ...:
"Starość nie tylko niesie ze sobą dolegliwości, ale także szczęście. To nie starzenie się zmniejsza szczęście, ale okoliczności związane ze starzeniem się. "
I nie nauczono nas, aby się zestarzeć, ale nie jest to także obraz starości, która unieważnia i uogólnionego uzależnienia. Dzisiaj Dojrzałość to kolejny etap życia charakteryzujący się zdrowymi i aktywnymi ludźmi, którzy szukają w chwili pełni wszystko, co chcieli robić w życiu, i nie mogło z wielu powodów.
Na pewno, jeśli przestaniesz myśleć, że znasz ludzi w wieku od 60 do 90 lat, szczęśliwych, aktywnych, niezależnych, pełnych energii i zdrowych. Jeśli tak, nie popadajcie w nadmierną generalizację i nie zaprzeczajcie tym wszystkim mitom, które stawiają was jako przykład w przyszłości.
