W tym zatłoczonym świecie, w którym żyjemy, w którym jesteśmy nieustannie połączeni z nowymi technologiami, umysł przeskakuje z miejsca na miejsce, rozprzestrzeniając nasze myśli i emocje, co może...
W tym zatłoczonym świecie, w którym żyjemy, w którym jesteśmy nieustannie połączeni z nowymi technologiami, umysł przeskakuje z miejsca na miejsce, rozprzestrzeniając nasze myśli i emocje, co może...
Coraz bardziej oczywiste staje się, że otyłość stanowi poważny problem w zachodnich społeczeństwach. Nie tylko żywność, do której mamy dostęp, zawiera więcej węglowodanów i tłuszczów o złej jakości,...
Uważa się, że uważność terapia psychologiczna trzeciej generacji, a jednym z najbardziej znanych programów jest MBSR (program redukcji stresu oparty na uważności) lub Program redukcji stresu oparty...
W ostatnich latach medytacja zyskuje na popularności.Za każdym razem, gdy otrzymuję więcej pytań od osób zainteresowanych nauką medytacji, z pewnością jest to coś, co mnie uszczęśliwia. Niezależnie...
Popularny Magazyn Naukowy Miesięczne Damska Na Psychologii
