Medytacja i uważność

Uważność jest dyscypliną, która zyskuje na znaczeniu w świecie interwencji psychologicznej. Jego zastosowanie w dziedzinie klinicznej i zdrowia, a także w edukacji i pracy zyskuje akceptację dla...

Stres może stanowić problem o wielkich rozmiarach i wyniszczających skutkach dla studentów uniwersyteckich, którzy z różnych powodów są poddawani dużej presji. Na szczęście w ostatnich dekadach...

Uważność, czyli uważność, jest bardzo przydatnym narzędziem, które w ostatnich dekadach było stosowane w różnych rodzajach interwencji psychologicznej.W tym artykule zobaczymy kilka kluczy i...

The Uważność można uznać za filozofię życia, która obejmuje praktykę medytacja, Wraz z kilkoma technikami relaksacyjnymi jego apogeum jest najnowsze. Chociaż wiele osób mówi, że wykonują medytację,...

Zdanie, które przypisuje się filozofowi i psychologowi Johnowi Deweyowi, brzmi: "w naturalny sposób pamiętamy, co nas interesuje i dlaczego jesteśmy zainteresowani". Niektórzy mogą zgodzić się z...

Jeśli masz przywilej bycia osobą w świecie relaksu i uprawiania niektórych dyscyplin, takich jak joga, możesz zauważyć, że instruktorzy często używają intrygującego słowa: Namaste.Podobnie często...

Filozofia i praktyka Uważność jest rygorystycznie aktualny, i Wywołało duże zainteresowanie zarówno w kręgach naukowych, jak i na ulicy.Chociaż uważność wydaje się nową ulotną modą w dziedzinie...

Jeśli kiedykolwiek byłeś zainteresowany medytacja, zdasz sobie sprawę, że jest to praktyka, której owoce nie są zbierane z dnia na dzień. Medytacja wymaga miesięcy praktyki, wytrwałości i, choć nie...

Przez wiele dziesięcioleci psychologia sportu zależała od Behawioralna terapia poznawcza być w stanie kontrolować i modyfikować zmienne psychologiczne, które interweniują w wyniki sportowe, Ostatnio...

Praktyka Pełna uwaga lub uważności, więcej niż zestaw technik, które mają być w chwili obecnej, to stosunek do życia, Jest to styl radzenia sobie, który promuje osobiste atuty, a w klasie zapewnia...