yes, therapy helps!
5 etapów depresji i wczesne znaki ostrzegawcze

5 etapów depresji i wczesne znaki ostrzegawcze

Styczeń 26, 2021

Duża liczba osób jest diagnozowana każdego roku z dużą depresją. Jest to zaburzenie, które utrudnia, a nawet unieważnia normalne funkcjonowanie podmiotu z powodu wysokiego dyskomfortu, jaki wywołuje, będąc jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych i znanym zarówno przez specjalistów z dziedziny psychologii, jak i przez ogólną populację.

Problem ten pojawia się na różne sposoby i ze względu na różne przyczyny, ale ogólnie można zaobserwować proces z różnymi fazami. Właśnie dlatego w tym artykule porozmawiamy o etapach depresji .

  • Powiązany artykuł: "Duża depresja: objawy, przyczyny i leczenie"

Duża depresja

Duża depresja jest jednym z głównych zaburzeń nastroju i jednym z dwóch najczęstszych zaburzeń psychicznych, zajmujących pierwsze miejsce z zaburzeniami lękowymi.


Cierpi na ten problem zakłada doświadczanie szerokiej różnorodności objawów wśród tych, którzy przynajmniej powinni wyglądać na smutny i przygnębiony nastrój i / lub anhedonię lub brak przyjemności przed wcześniej przyjemnymi zajęciami. Inne typowe objawy to problemy ze snem lub karmieniem, a także poszukiwanie izolacji.

Ludzie w depresji mają tendencję do biernego podejścia do życia, czują się bezradni i bezradni. Tracą motywację i chęć działania, az biegiem czasu unikają działań, które wcześniej były przyjemne, ponieważ już uważają, że mają sens.

Występuje również pogorszenie zdolności koncentracji, uwagi i pamięci , W niektórych przypadkach pojawia się również agresywność i impulsywność, będące częstym stanem drażliwym, który wywołuje smutek w przypadku depresji w dzieciństwie.


Osoby z zaburzeniem depresyjnym przejawiają serię poznawczych uprzedzeń, które sprawiają, że postrzegają rzeczywistość w sposób zniekształcony, co prowadzi ich do utrzymywania negatywnych automatycznych myśli wobec własnej osoby, jej przyszłości i świata, które są zorganizowane jako schematy. dysfunkcjonalne myślenie. Mają także tendencję do przypisywania błędów wewnętrznym, stabilnym i globalnym czynnikom, coś takiego ułatwia zniekształcone myślenie depresyjne .

Przyczyny

To zaburzenie ma wiele możliwych początków może być spowodowane czynnikami biologicznymi (takimi jak depresja endogenna) lub czynnikami zewnętrznymi.

Najczęściej jest tak, że we wszystkich przypadkach występuje zdarzenie lub sytuacja, która powoduje pojawienie się poczucie bezradności i beznadziejności , Może to być traumatyczne wydarzenie, nagromadzenie małych stresujących wydarzeń lub istnienie niewystarczającego wzmocnienia.


Etapy lub fazy zaburzeń depresyjnych

Chociaż depresja może mieć różne typy kursów, a konkretna symptomatologia może być różna u różnych osób, uważa się, że cierpi na to przechodzi przez serię faz, dopóki nie zostanie w pełni rozwinięty , Są to następujące:

1. Zdarzenie wyzwalające

Chociaż istnieją czynniki wrażliwości, takie jak dziedziczenie genetyczne lub wrażliwość na uszkodzenia, które są ważne podczas wywoływania zaburzeń depresyjnych, zwykle towarzyszy im negatywne zdarzenie, które zakończy się uwolnieniem pierwszego. problemy

Zdarzenie wyzwalające powoduje, że zaczynają się rodzić w temacie uczucia wrażliwości i smutku , a nawet bezradności i beznadziejności, jeśli sytuacja awersyjna trwa z czasem.

Jeżeli te odczucia są utrzymane bez podmiotu lub są przekonani, że są w stanie je przezwyciężyć, można ustalić depresję.

2. Aktywacja zniekształceń poznawczych

Zdarzenie wyzwalające powoduje, że osoba aktywuje szereg schematów poznawczych, to znaczy sposób, w jaki ich idee i przekonania o świecie i o sobie są ze sobą powiązane.

To z kolei sprawia, że ​​interpretacja tego, co dzieje się z nim, zmienia się, generując zniekształcenia poznawcze, które sprawiają, że świat postrzega jako wrogi i sam w sobie jako coś bezradnego, niezdolnego i rozpaczliwego. To jest etap depresji, w której zaczynają zmieniać wiele wierzeń, na których opiera się samo życie .

3. Pojawienie się symptomów

Od zniekształconego przetwarzania informacji, osoba zaczyna manifestować typową symptomatologię , z niskim poziomem pozytywnego afektu i wysokim negatywnym afektem, będąc niektórymi z nich smutnym nastrojem i zmniejszeniem zdolności odczuwania przyjemności, psychicznego i fizycznego powolności i poszukiwania izolacji.

4. Istotne hamowanie

Pojawienie się apatii, anhedonii i abulii (odpowiednio braku energii i motywacji, przyjemności i chęci do działania) typowych dla zaburzeń depresyjnych powoduje depresję indywidualną Zakończ odchodzenie od zajęć, które lubiłeś takie jak hobby i inne pasje, aktywnie izolujące się i / lub zmniejszające ich wydajność, skuteczność i zaangażowanie.

5. Pojawienie się problemów związanych z utrzymaniem depresji

Zestaw objawów osoby depresyjnej powoduje z czasem pojawienie się nowych zdarzeń lub aspektów, które może pogorszyć lub utrzymać objawy w umyśle .

Na przykład, chociaż na początku osoba z depresją ma tendencję do budzenia sympatii w swoim najbliższym otoczeniu, z czasem sytuacja dotkniętego, a czasami ich pragnienie samotności, kończy się awersją, tworząc dystans jednostki od otoczenia. Skłania to do postrzegania braku wsparcia, które akcentuje istniejący problem i poczucie bezbronności, bezradności i rozpaczy.

A po? Możliwe zabiegi

Te etapy lub fazy depresji zwykle występują często w prawie wszystkich przypadkach. Następnie osoba może uciec się do terapii psychologicznej i / lub farmakologicznej w celu rozwiązania twojego problemu.

W oparciu o odpowiedź na leczenie, możliwe będzie wprowadzenie fazy częściowej lub całkowitej remisji objawów, a nawet do całkowitego wyzdrowienia.

Musimy jednak pamiętać, że czasami zdarzają się depresje o powtarzającym się przebiegu, w których kilka epizodów depresyjnych pojawia się w miarę upływu czasu, z sezonami z częściowymi lub całkowitymi remisjami. W takich przypadkach Oprócz poprzednich etapów możemy również mówić o nawrocie , które również musi być wzięte pod uwagę.

  • Powiązany artykuł: "Terapia poznawczo-behawioralna: co to jest i na jakich zasadach jest oparta?"

Bibliografia:

  • Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. Piąta edycja. DSM-V. Masson, Barcelona.
  • Belloch, A .; Sandín i Ramos (2008). Podręcznik psychopatologii. Madryt McGraw-Hill (vol. 1 i 2). Wersja poprawiona.
  • Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Left, S.; Román, P .; Hernangómez, L.; Navas, E .; Thief, A i Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Psychologia kliniczna Instrukcja przygotowania CEDE PIR, 02. CEDE. Madryt

"Silna wola - czym jest i w jaki sposób możemy ją wzmocnić?" - Mateusz Banaszkiewicz (Styczeń 2021).


Podobne Artykuły